Мюсли и гранола на завтрак совсем не являются фитнес продуктами и не помогают сбросить вес, как заявляют в рекламе.
Эксперт по питанию Виктор Мандзяк говорит, что производители сухих завтраков рисуют на коробке этого продукта контур девушки с хрупкой фигурой, а сам продукт часто называют мюсли фитнес.
Об этом он написал в своем блоге.
По его словам, благодаря рекламе сейчас многие начали ассоциировать мюсли со стройностью. Но "со здоровьем мюсли связаны только своим названием", написал он.
Такой продукт очень калориен. В злаках примерно 340 ккал/100 граммов, в сухофруктах примерно230 ккал/100 г. Орехи очень калорийні, в них 650 ккал/100 г. А в меде содержится 330 калорий на 100 граммов.
По словам эксперта, мюсли отлично подойдут на завтрак для спортсменов, но людям, мечтающим сбросить вес - они не нужны. Мюсли – блюдо, которое прекрасно впишется в рацион бегуна-марафонца. А вот человеку, который следит за своей фигурой, бьется за каждый сантиметр на талии, такое традиционное блюдо я советую воспринимать как десерт, потому что оно им и есть. Ореол полезности снят с головы мюсли и передан помидорам, они заслужили, резюмировал Виктор.
Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.
Также «Курсор» сообщал, что врач назвала симптомы, указывающие на заболевания нервной системы.
Багдад получил сигналы о возможных ударах Израиля по шиитским объектам и военной инфраструктуре на территории…
Белый дом заявляет, что решение о назначении Уиткоффа принимал исключительно Трамп, а предположения о влиянии…
Врачи назвали распространенную утреннюю привычку, от которой стоит избавиться, чтобы сохранить здоровье.
Резкое падение уровня воды в водохранилищах и высокий расход ресурсов приближают Стамбул к масштабному водному…
Камеры наблюдения зафиксировали нападение в жилом районе Ришон ле-Циона, полиция начала масштабное расследование.
Владельцам удостоверений личности старого образца рекомендуют срочно записаться на обновление, чтобы избежать проблем.