Набор жира может происходить из-за нарушения сна. Причем, причиной может стать не только его недостаток, как считалось ранее, но и чрезмерный ночной отдых.
Об этом сообщила газета Express.
Эксперты в ходе своей научной работы выявили четкую связь между пятью или менее часами сна каждую ночь и значительным увеличением жира вокруг внутренних органов. Примечательно, что в исследовании принимали участие люди моложе 40 лет, так что речь о возрастном наборе веса не идет.
Ученые также установили, что более восьми часов сна связаны с увеличением висцерального жира, который, в свою очередь, повышает риск метаболического синдрома, способствующего развитию сердечных заболеваний.
Ранее Курсор писал, что ученые заявили, что целеустремленность может продлить жизнь.
Каши считаются отличным выбором для завтрака, но специалисты предупреждают, чт не все крупы уместны в…
МИД Ирана пытается убедить мировое сообщество в израильском следе за протестами, цитируя сообщения СМИ о…
Эксперты рассказали, какая утренняя ошибка может негативно отражаться на работе сердца и сосудов.
В Израиле проходит масштабный рейд полиции. Водителей штрафуют за опасные нарушения. Проверки идут по всей…
Полиция начала расследование по факту нападения в общественном месте после того, как видео с избиением…
Битуах Леуми повысил пособия на фоне роста средней зарплаты. Увеличены детские выплаты, гранты при рождении…