Набор жира может происходить из-за нарушения сна. Причем, причиной может стать не только его недостаток, как считалось ранее, но и чрезмерный ночной отдых.
Об этом сообщила газета Express.
Эксперты в ходе своей научной работы выявили четкую связь между пятью или менее часами сна каждую ночь и значительным увеличением жира вокруг внутренних органов. Примечательно, что в исследовании принимали участие люди моложе 40 лет, так что речь о возрастном наборе веса не идет.
Ученые также установили, что более восьми часов сна связаны с увеличением висцерального жира, который, в свою очередь, повышает риск метаболического синдрома, способствующего развитию сердечных заболеваний.
Ранее Курсор писал, что ученые заявили, что целеустремленность может продлить жизнь.
Иранские банки ввели строгие лимиты на выдачу наличных, позволяя гражданам снимать суммы, которых хватает лишь…
Эксперты назвали скрытые функции Windows, которые упрощают работу и помогают экономить время.
Израильский источник объяснил, чем должна завершиться операция ЦАХАЛа против группировки Хизбалла в Ливане.
По словам военных, в начале войны Украина практически не имела средств для противодействия Shahed, и…
Дональд Трамп рассказал, что ждет иранский режим после истечения срока ультиматума по Ормузскому проливу.
Ослабление связей между Европой и Вашингтоном позволит Иерусалиму действовать более самостоятельно, не оглядываясь на давление…