Оказывается, регулярное употребление всего половины стакана ягод черники снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы на 15%.
Употребление черники на 15% снижает риск возникновения сердечно-сосудистых болезней.
Об этом сообщает EurekAlert!
По мнению ученых, черника помогает улучшить кровообращения в организме и повышает прочность сосудов. Регулярное употребление ягод также помогает наладить желудочно-кишечный тракт и укрепить иммунитет, а все это в комплексе существенно снижает риск развития опасных заболеваний.
Исследования показали, что люди, которые регулярно едят чернику, имеют пониженный риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
Наша редакция сообщала, что названы продукты, от которых лучше отказаться во время стресса. Ученые считают, что питание может повлиять на уровень стресса, поэтому назвали продукты, которые лучше исключить из рациона во время повышенной нервозности.
Лондон хотел надавить на Израиль, но теперь британский бизнес рискует лишиться контрактов и столкнуться с…
Ветеринары назвали породы собак, которые никогда не сидят на месте и способны поднять настроение хозяевам.
Известный комик и телеведущий Билл Маер жестоко раскритиковал артистов, публично обвиняющих Израиль в геноциде в…
Пока Израиль сокращает возможности «Хизбаллы», Иран получает новый рычаг давления, способный ударить далеко за пределами…
Пользователи социальных сетей бурно обсуждают видео с прибытием российского диктатора в Индию на саммит BRICS.
Даже похожие эмоции человека не остаются для собак одинаковыми, а их мозг реагирует на некоторые…