Это открытие позволяет разработать новые методы терапии когнитивных нарушений.
Depositphotos.com
Группа психологов из Института передовых наук и технологий Бекмана в США обнаружила, что чтение сохраняет навыки запоминания у пожилых людей.
Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Psychology.
Чтение развивает эпизодическую память, которая позволяет нам помнить, что происходило в предыдущих главах книги, и кратковременную память. В исследовании приняли участие 76 добровольцев в возрасте более 60 лет.
Их разделили на две группы по 38 человек. В первой испытуемые должны были читать книги на iPad по 90 минут в день, пять дней в неделю, в течение восьми недель.
На планшете также были установлены специальные приложения, в которых участники могли тестировать свои когнитивные способности.
Добровольцы из второй группы на протяжении такого же промежутка времени проходили головоломки и также выполняли когнитивные тесты. В результате оказалось, что чтение гораздо эффективнее улучшает память, чем головоломки.
Это открытие позволяет разработать новые методы терапии когнитивных нарушений.
"Курсор" писал ранее, что многие люди сталкиваются с проблемами памяти в пожилом возрасте. На это влияют как физические, так и психологические факторы. Результаты нового исследования могут предложить простое решение для лечения этой проблемы.
Израильтянка представила суду совершенно иную версию событий. Ей удалось собрать убедительные доказательства финансовой лжи мужа.
Диетологи объяснили, почему ни одно из этих блюд не является однозначно здоровым без учета состава.
Экс-сотрудник Моссада объяснил, кукую роковую ошибку допускают США в отношении Ирана на фоне последних событий.
Врачи объяснили связь между частотой сердечных сокращений и качеством ночного восстановления организма.
Спиртное способно повреждать ДНК и влиять на гормональные процессы, повышая вероятность развития сразу нескольких опасных…
Израиль располагает возможностями для возобновления полномасштабных боевых действий против Ирана на фоне возможной "капитуляции" США.