Сон имеет огромное влияние на настроение, энергию и способность к нормальной жизнедеятельности.
canva.com
Сон является неотъемлемой частью жизни, поэтому при его нарушениях у людей начинаются проблемы физиологического и психологического характера. Новое исследование показало, что плохой сон может также стать причиной развития глаукомы.
Об этом сообщает EurekAlert
Ученые нашли связь между некачественным сном и повышенным риском развития необратимой потери зрения. Глаукома сейчас диагностирована у миллионов людей и заболевание стремительно набирает обороты. На поздних стадиях его вылечить очень проблематично.
Исследователи пока не знают точных причин, почему возникает глаукома, поэтому во время экспериментов рассматривают различные факторы влияния на болезнь.
В новой работе удалось изучить возможность развития глаукомы у людей с разным поведением во сне: с бессонницей; слишком большим или малым количеством сна; разными хронотипами ("совы" или "жаворонки"); дневной сонливостью и храпом.
Эксперты проанализировали данные более 400 тысяч людей британского биобанка в возрасте от 40 до 69 лет. Продолжительность сна была определена как нормальная (от 7 до 9 часов в сутки) и как слишком мала или слишком велика вне этого диапазона. Все участники заполняли анкеты, где подробно рассказывали о себе.
За средний период наблюдений, ученые обнаружили 8690 случаев глаукомы. Участники, у которых диагностировали заболеваний, как правило, были курящими, с высоким давлением или диабетом.
Также эксперты выяснили, что у людей с бессонницей, риск развития глаукомы повышается на 12 процентов, у тех, кто страдает храпом - на 4 процента. У добровольцев с коротким или слишком продолжительным сном риск повышался на 8 процентов и у людей с дневной сонливостью - на 20 процентов.
Ученые отмечают, что их эксперимент носит наблюдательный характер и они не могли установить пока причины этой связи, но будут продолжать свои испытания.
"Курсор" писал ранее, что сон на боку очень вредит вашей спине и деформирует позвоночник.
Недавнее исследование, обнаружило значительное количество штаммов кишечной палочки (E. coli), устойчивых к антибиотикам, у домашних…
Эксперты назвали продукты, которые полезно есть на завтрак для улучшения пищеварения и облегчения неприятных симптомом.
По словам ученых, кольца Земли могли сыграть ключевую роль в формировании климата и ландшафта планеты.
Исследования показывают, что у каждого человека есть свой хронотип, который определяется генетикой и внутренними биоритмами.
Гороскоп на 19 сентября обещает Ракам поддержку Судьбы, а Стрельцам предстоит столкнуться со сложными ситуациями.
Эти фразы являются "триггерами", которые могут привести к разрушению даже самой крепкой любви.