Эти плоды чрезвычайно полезны. Считается даже, что их прием предотвращает развитие рака.
Однако, если вам интересно, какая часть яблока является наиболее полезной, вы будете удивлены, потому что окажется, что это именно та часть, которую мы выбрасываем.
Об этом пишет Express.
Оказывается, самой полезной для здоровья человека является сердцевина этого фрукта. В нем содержится до 100 миллионов бактерий, которые позволяют поддерживать нормальную микрофлору человеческого организма.
По мнению специалистов, здоровье человека во многом зависит от разнообразия микробиома - набора микрофлоры, содержащейся в организме, в основном в кишечнике, который еще называют «вторым мозгом».
Яблоки содержат до 100 миллионов полезных для человека бактерий, и до 90% из них находятся в ядре, которое большинство людей обычно выбрасывают.
Яблоки также содержат пектин и клетчатку, которые помогают пищеварению.
Наша редакция сообщала, что названы продукты, от которых лучше отказаться во время стресса. Ученые считают, что питание может повлиять на уровень стресса, поэтому назвали продукты, которые лучше исключить из рациона во время повышенной нервозности.
Кроме этого, медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.
Ученые объяснили, как движется самолет относительно вращения Земли.
С возрастом нужно больше обращать внимание на то, что вы едите и в какое время…
Почему время так важно? Ученые выделяют две основные причины.
Сбои в биологических часах могут спровоцировать опасные изменения в организме.
Диетологи составили список продуктов, которые нежелательно употреблять в пищу.
7 ноября — день внутреннего очищения и мягкой трансформации.