Categories: Общество

Ученые выяснили, какая часть яблока самая полезная

Эти плоды чрезвычайно полезны. Считается даже, что их прием предотвращает развитие рака.

Однако, если вам интересно, какая часть яблока является наиболее полезной, вы будете удивлены, потому что окажется, что это именно та часть, которую мы выбрасываем.

Об этом пишет Express.

Оказывается, самой полезной для здоровья человека является сердцевина этого фрукта. В нем содержится до 100 миллионов бактерий, которые позволяют поддерживать нормальную микрофлору человеческого организма.

По мнению специалистов, здоровье человека во многом зависит от разнообразия микробиома - набора микрофлоры, содержащейся в организме, в основном в кишечнике, который еще называют «вторым мозгом».

Яблоки содержат до 100 миллионов полезных для человека бактерий, и до 90% из них находятся в ядре, которое большинство людей обычно выбрасывают.

Яблоки также содержат пектин и клетчатку, которые помогают пищеварению.

Наша редакция сообщала, что названы продукты, от которых лучше отказаться во время стресса. Ученые считают, что питание может повлиять на уровень стресса, поэтому назвали продукты, которые лучше исключить из рациона во время повышенной нервозности.

Кроме этого, медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Ученые нашли у жирафов тягу к арифметике

Европейские биологи обнаружили поразительные интеллектуальные навыки у крупных млекопитающих. Результаты тестов перевернули старые научные представления.

7 минут назад

Время сна выдает ваш интеллект — результаты свежего исследования

Связь между поздним отбоем и высоким IQ объясняется типом работы, а не биологическими часами человека.

1 час назад

Простой способ лучше спать даже в сильную жару назвали ученые

Эксперты объяснили, какие изменения в летний период сильнее всего влияют на качество сна и самочувствие…

2 часа назад

Скрытая боль: 9 фраз женщины, которая никогда не знала любви

Эти слова выдают глубокие психологические травмы и привычку терпеть токсичное отношение со стороны мужчин.

3 часа назад

Гороскоп на 2 июля 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

2 июля 2026 года по картам Таро может стать днем, когда многое будет решаться не…

5 часов назад

Саудиты предостерегли Трампа от роковой ошибки по Ирану - NYT

Дональд Трамп получил четкий сигнал от принца Саудовской Аравии относительно возможного нового конфликта с Ираном.

6 часов назад