В их составе содержится много витаминов и микроэлементов.
depositphotos.com
В осенне-зимний период необходимо заняться укреплением своего иммунитета, потому что в холодное время года очень легко подхватить простуду, грипп или другое заболевание. Улучшить защитные функции организма можно с помощью вкусного чая.
Врач Мария Вороненко на своем Telegram-канале рассказала, какие именно напитки стоит сейчас употреблять, чтобы улучшить состояние здоровья.
Специалист рекомендует чай из облепихи с медом и корицей, поскольку такой напиток улучшает метаболизм и оказывает положительное влияние на состояние кожи. Чтобы его приготовить, нужно взять 100 г облепиховых ягод, 2 палочки корицы, 2 ч. л. меда и кипяток. Ягоды переберите, промойте и начните их, добавьте палочки корицы и залейте крутым кипятком. Дать настояться 5 минут.
Также укрепить иммунитет можно с помощью шиповникового чая. Им лечат простуду, тошноту, нарушение функций желудочно-кишечного тракта. Чтобы приготовить целебный напиток в домашних условиях, возьмите 2-3 ложки измельченных сухих плодов шиповника и залейте 2 литрами кипятка. Дайте настояться в термосе минимум пол часа.
Еще в том деле поможет чай из имбиря. Этот напиток выводит токсины, провоцирует обмен веществ, содействует похудению. Возьмите свежий очищенный или сухой перемолотый корень имбиря. На 1 чашку чая нужно тонко нарезать кусочек корешка имбиря длиной примерно 1 см. Залейте крутым кипятком, дайте настояться 5-10 минут.
"Курсор" писал ранее, что эксперты провели исследования и установили, что нет никаких доказательств того, что можно повредить своему здоровью, если не употребить чай почти сразу же после заваривания.
Синоптики прогнозируют потепление, отсутствие осадков и стабильное атмосферное давление на большей части территории страны.
В МИД Турции прокомментировали признание Израилем геноцида армян в Османской империи.
Экс-премьер Великобритании ищет новую глобальную роль после потери поста. Инсайдеры раскрыли его козыри.
Статистика зафиксировала резкое сокращение объемов производства бензина внутри россии. На рынке наблюдается дефицит топлива и…
Психологи объяснили, почему привычные и на первый взгляд безобидные фразы вызывают у умных людей острое…
В соглашении между Израилем и Ливаном присутствует ключевой пункт, который дает ЦАХАЛу возможность действовать на…