Categories: Общество

Врачи рассказали, отказ от каких продуктов поможет выглядеть на 10 лет моложе

Тонкие линии и морщины появляются под воздействием ряда внешних факторов, от воздействия солнечных лучей до стресса, но плохо сбалансированная диета может ускорить их развитие и сделать ваш цвет лица одутловатым и постаревшим.

Не знаете, какие обработанные продукты следует сократить, чтобы похвастаться здоровой и сияющей кожей? SheFinds.com собрали главных виновников, которых нужно знать в вашем рационе, чтобы вы случайно не вызвали преждевременное старение.

Сахар и искусственный подсластитель

Сахар и продукты с искусственными подсластителями являются не только одной из основных причин увеличения веса, но они также могут нанести ущерб вашему цвету лица, приводя к прыщам и даже появлению тонких линий и морщин, независимо от вашего возраста.

Обработанное мясо

Обработанное мясо может содержать скудное количество белка, но оно также содержит ингредиенты, которые оказались вредными как для здоровья вашего кишечника, так и для вашей кожи, как и сладкие продукты.

Молочные продукты

Несмотря на то, что молочные продукты менее обработаны, чем другие продукты в этом списке, они также могут иметь некоторые неприятные побочные эффекты на кожу, особенно в виде воспалений, прыщей и появления морщин.

Напомним, мы сообщали, что эндокринологи назвали продукты, полезные для щитовидной железы. Витамины, которые содержатся в натуральных продуктах, способны поддержать правильную и стабильную работу щитовидки.

Также сообщалось, что у детей с ожирением чаще развивается деменция. К 2050 году число случаев деменции во всем мире утроится и превысит 150 миллионов человек. Поскольку лекарство еще не изобрели, все больше внимания уделяется факторам образа жизни, которые снижают риск.

Автор материала:
Ирен Давид
ТЭГИ: диета

Недавние новости

Астрономы открыли гигантскую планету, где может существовать жизнь

Астрономы определили, что планета с признаками жизни в несколько раз больше Земли и находится на…

39 минут назад

Почему не стоит полностью доверять искусственному интеллекту

Искусственный интеллект хоть и упрощает жизнь человека, ему не стоит доверять полностью.

2 часа назад

Что важнее для долголетия: наследственность или здоровый образ жизни

Безусловно, на продолжительность жизни влияет генетика, но в этом вопросе есть важные нюансы.

3 часа назад

Криштиану Роналду показал подросших детей и свою маму — фото

Криштиану Роналду воспитывает пятерых детей.

6 часов назад

Вклад Украины в мировой правопорядок несправедливо забыли – мнение

Несмотря на свой вклад в установление мирового порядка, Украина не получила должного признания и поддержки…

8 часов назад

Сделка по заложникам – СМИ рассказали, на что именно согласился ХАМАС

Террористы ХАМАСа согласились на сделку об освобождении заложников, включающую в себя три фазы.

8 часов назад