Полезные советы

Диетолог рассказал о пользе хлеба и макарон

Диетолог Алексей Калинчев считает, что людям, которые занимаются спортом, однако имеют дефицит веса, весьма полезно употреблять хлебобулочные и макаронные изделия.

Известный эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев считает, что макаронные и хлебобулочные изделия не только безвредны, но и необходимы.

Врач отметил, что эти продукты нельзя назвать однозначно полезными, но они не навредят здоровью. Он заявил, что хлеб и макароны полезны для людей с дефицитом веса.

По словам Калинчева, в целом хлеб и макароны следует употреблять тем, кто испытывает большие физические нагрузки, работает или занимается спортом, однако не имеет избыточного веса.

"Хлеб и макароны безвредны для молодых, здоровых и активных людей. Такая пища даже показана к употреблению худым людям с недостаточным весом. Многие забывают, что около 40 процентов населения не имеют проблем с лишним весом. Хлебобулочные и макаронные изделия рекомендованы людям с избыточным весом и высоким потреблением энергии. Например, людям тяжелого физического труда и спортсменам", - подчеркнул врач.

Ранее «Курсор» писал, что медики назвали простой способ предотвратить болезни сердца. Новое исследование показало, что употребление достаточного количества воды не только эффективно предотвращает обезвоживание, но и снижает риск развития сердечной недостаточности.

Напомним, мы сообщали, что эндокринологи назвали продукты, полезные для щитовидной железы. Витамины, которые содержатся в натуральных продуктах, способны поддержать правильную и стабильную работу щитовидки.

Автор материала:
Аарон Шендецкий

Недавние новости

Главный секрет роста растений вверх раскрыли ученые

Ученые выяснили, что помогает растениям развиваться вертикально, а не только вширь.

48 секунд назад

Что грозит Израилю в случае отказа отвечать на обстрелы - оценка

Израиль будет атаковать врагов, осуществляющих обстрелы страны, несмотря на позицию Дональда Трампа.

7 минут назад

Британец похудел на 54 кг без жестких ограничений в еде

Систематическое употребление фастфуда и сладостей привело к развитию опасной формы юношеской гипертонии уже в раннем…

13 минут назад

Израильтянин потерял 40 млн шекелей из-за лотерейного нюанса

Крупный джекпот национальной лотереи был успешно разыгран среди израильтян после пяти тиражей непрерывного ожидания.

20 минут назад

Каким знакам Зодиака в июне Вселенная откроет путь к любви и достатку

Некоторым знакам достаточно будет одного решения, чтобы запустить изменения, которых давно ждали.

30 минут назад

Wizz Air возвращается в Бен-Гурион - названы сроки

Авиакомпания Wizz Air приняла решение возобновить полеты в аэропорт Бен-Гурион, несмотря на ситуацию с безопасностью.

41 минута назад