Полезные советы

Диетологи рассказали, какой продукт замедляет старение

Выявлен продукт, который благодаря высокому содержанию изофлавонов помогает остановить процессы старения организма и продлевает молодость.

После сорока лет большинство людей начинают следить за своим рационом и предпочитают употреблять продукты, которые не вредят организму.

Михаил Гинзбург, диетолог, известный своими научными статьями, порекомендовал для укрепления здоровья, особенно в зрелом возрасте, ввести в свой рацион тофу.  Это один из лучших продуктов для продления жизни и укрепления здоровья.

Гинзбург сообщил, что тофу содержит большое количество растительного белка, крайне необходимого для правильного функционирования организма.

Он рассказал: «После сорока лет лучше, чтобы человек получал меньше животного белка, а больше растительного».

Врач пояснил, почему так важен растительный белок - он регулирует процесс холестеринового обмена и помогает профилактике атеросклероза, который является причиной ранней смертности.

Сыр тофу обеспечивает человека изофлавонами – веществами растительного происхождения, выполняющими функции, схожие по эффекту с женскими гормонами эстрогенами. Эти вещества защищают от воспалений, опухолей. Для женщин этот продукт просто незаменим, его можно назвать "эликсиром молодости".

Достаточное употребление тофу минимизирует проявления климакса, сокращает симптомы старения, нормализует гормональный фон.

"Курсор" писал, что медики назвали продукт, который продлевает жизнь на 10 лет и возвращает молодость кожи.

Наш сайт сообщал, что назван фрукт, который помогает сохранить молодость.

Автор материала:
Орли Шендт

Недавние новости

Колумбийка требует от бойфренда плату, когда он остается у нее дома – видео

Мэристелла Малле Гомес уверенна в том, что мужчина должен помогать женщине улучшать ее финансовое положение.

52 минуты назад

Почему нельзя засыпать с включенным телевизором – ответ экспертов

Сон с включенным телевизором может привести к серьезным проблемам для здоровья.

2 часа назад

Гороскоп на 5 мая 2024 по картам Таро: все знаки Зодиака

Совет от судьбы – разумно оценивать свои возможности при начале новых дел.

4 часа назад

Астрономы обнародовали красивейшие кадры таинственных космических объектов

Астрономы использовали телескоп "Чандра", который смог представить эти объекты в совершенно другом свете.

5 часов назад

В рф заявили об ударах возмездия в случае атаки на Крым

В рф подчеркнули, что такие попытки обречены на провал и будут встречены ударом "возмездия".

5 часов назад

В Германии рой пчел едва не сорвал футбольный матч – фото

Всего за полтора часа до начала игры на стадион "МХП-Арена" были вызваны пожарные из-за роя…

5 часов назад