Полезные советы

Эксперты рассказали, какие напитки ускоряют сжигание жира ночью

Некоторые напитки очень полезные на ночь - они помогают ускорить обмен веществ и усиливают процесс сжигания жира. Этот эффект связан с комплексным действием их отдельных компонентов.

Для похудения специалисты рекомендуют пить напитки с корицей, яблочным уксусом и петрушкой. Действует как естественный сжигатель жира: регулярное его употребление может помочь вам сбросить несколько фунтов.

Об этом пишет Вести-UA.net.

Ингредиенты:

сок одного лимона,

горсть петрушки

палочка корицы (или чайная ложка порошка корицы)

столовая ложка тертого имбиря

чайная ложка яблочного уксуса

500 мл воды.

Корица содержит клетчатку, полезную для пищеварения. Из-за высокого содержания витамина С в лимоне организм вырабатывает больше гормона норадреналина, который помогает расщеплять жир. Петрушка является мочегонным средством и помогает выводить лишнюю воду из организма, а имбирь стимулирует обмен веществ. Яблочный уксус стимулирует опорожнение кишечника.

Все ингредиенты переложить в блендер и взбить до однородной массы. Пейте перед сном.

Еще один полезнейший напиток - сок огурца с лимоном и имбирем. Эффективно ускоряет сжигание жира в области живота.

Ингредиенты:

огурцы

немного петрушки или кориандра,

сок одного лимона,

чайная ложка тертого имбиря

чайная ложка сока алоэ вера

полстакана воды.

Лимонный сок стимулирует вывод токсинов из организма, петрушка и кориандр содержат много антиоксидантов, компоненты огурцов борются с надоедливым жиром в ночное время.

Хорошо перемешайте все ингредиенты. Если напиток выглядит кисловатым, можно добавить немного меда.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Температура повысится: прогноз погоды на 11 марта

Метеорологи ожидают, что в среду температура воздуха повысится. Небо будет переменно облачным, а ветер останется…

32 минуты назад

США потребовали от Израиля пересмотреть тактику атак на Иран - Axios

В США объяснили, какой вред наносят иранцам постоянные удары ЦАХАЛа по территории страны.

52 минуты назад

Израильтянам приходят угрожающие SMS (ФОТО)

В SMS израильтянам угрожают ракетными ударами, утверждая, что американские радиолокационные системы уничтожены.

1 час назад

Нетаниягу обратился к иранцам: У вас есть уникальная возможность

Биньямин Нетаниягу рассказал жителям Ирана, что они должны будут сделать в ближайшее время.

1 час назад

США готовятся к захвату ключевого нефтяного узла Ирана — оценка

США рассматривают остров Харк в Персидском заливе как ключевую цель для наземной операции, который принесет…

1 час назад

Кошачьи «мыльные оперы»: за чем на самом деле следят питомцы на ТВ

Индустрия развлечений для животных охватывает уже более двадцати стран, предлагая оригинальный стриминговый контент.

2 часа назад