Алкогольные напитки нужно употреблять правильно, чтобы эффект опьянения не наступил резко и слишком быстро.
Алкогольная интоксикация вызывает обострение хронических заболеваний, поэтому с алкогольными напитками важно быть очень осторожными, особенно людям с хроническими заболеваниями.
Об этом сообщает ua-novosti.
Доктор медицинских наук Михаил Гинзбург предупредил, что алкоголь нужно принимать правильно, чтобы слишком быстрый эффект опьянения не наступил резко.
Чтобы уменьшить разрушающее воздействие алкоголя на организм, воспользуйтесь рекомендациями специалистов.
Во-первых, не начинайте трапезу сразу с напитков. Из алкоголя лучше отдать предпочтение красному вину, остальные напитки гораздо вреднее.
Также важно пить медленными глотками - один, максимум два стакана на ночь. Обратите внимание, что нужно алкоголь чередовать с едой. Отдавайте предпочтение хлебу, сырам, овощам и кусочкам рыбы.
Если вы не хотите быстро получить эффект опьянения, то необходимо делать перерывы и небольшие физические активности между сидением за столом. Достаточно ненадолго пройтись вокруг стола и подышать воздухом. Двигательная активность усилит обмен веществ и вызовет быстрое сжигание алкоголя в организме.
Доктор также подчеркнул, что людям с диагнозом диабета и проблемами с сердцем вообще не следует употреблять алкогольные напитки.
Курсор ранее сообщал, что названы три способа избавить квартиру от запаха табака.
Напомним, ученые рассказали, почему употребление алкоголя подростками разрушает всю их будущую жизнь.
В конце недели 17-19 мая 2024 года каждый знак зодиака будет испытывать различные влияния планет,…
СМИ пишут, что от военного самолета оторвалась полутонная бомба и упала на территорию населенного пункта.
Этот популярный сериал получил рейтинг 99% от прессы и 90% от зрителей, но изначально авторы…
Раненого бойца ЦАХАЛа доставили в больницу.
Каков смысл пейсов и откуда взялась эта традиция? – ответ на эти вопросы может показаться…
Полиция Франции ликвидировала вооруженного человека.