Полезные советы

Названы продукты, которые провоцируют головные боли

При мигрени человек страдает от сильных пульсирующих головных болей, которые невозможно терпеть. Врачи рассказали, что провоцирует мигрень и каких продуктов лучше избегать.

Головные боли являются одним из самых распространенных расстройств нервной системы. Мигрень - это генетическое заболевание, которое передается по наследству.

По статистике, женщины болеют гораздо чаще, пишет zdorovia.

Мигрени часто провоцируются различными факторами, особенно гормональными расстройствами. Катализаторами головных болей могут быть недосыпание, погодные условия, чувство голода, стресс или чрезмерное и применение лекарственных средств.

Врачи рассказали, что выявлены продукты, которые вызывают приступы мигрени:

  • алкоголь,
  • шоколад,
  • кофе (и другие напитки, содержащие кофеин),
  • цитрусовые,
  • соленая пища,
  • заменители сахара,
  • сыры с плесенью.

При мигрени характерна головная боль сопровождается тошнотой и светобоязнью. Приступ длится от четырех до 72 часов. При мигрени головную боль классифицируют как средней силы, иногда это достаточно сильная пульсирующая боль, которая обостряется приступами.

Терпеть головные боли нельзя. Попытки приспособиться к жизни с хронической головной болью часто способствуют развитию других болезней. К примеру, показатели депрессии среди людей, страдающих частыми мигренями, в три раза превышают аналогичные показатели среди здоровых людей. Поэтому важно установить причину и устранить ее.

Ранее Курсор писал, что за полстолетия у мужчин ухудшилась сперма: как это отразится на будущем человечества.

Также сообщалось, что названы продукты, которые повышают риск развития рака простаты.

 

Автор материала:
Орли Шендт

Недавние новости

Эффективный способ избавиться от «тумана в голове», назвал эксперт

Эксперт назвал эффективный способ бороться с плохой концентрацией и забывчивостью.

5 минут назад

«Большая классика в Герцлии»: Доницетти, Лист и Респиги

22 июня 2025 года в Центре сценических искусств Герцлии состоится 7-й концерт Большой симфонической серии.

13 минут назад

Замир - о боях в Газе: У нас есть одна цель

Эяль Замир рассказал, чем будут заниматься силы ЦАХАЛа в газе в ближайшее время.

18 минут назад

Профилактика рака без лекарств: исследование назвало эффективную привычку

Ученые установили, что простая рутина снижает риск рака на 16%.

19 минут назад

Миру грозит масштабный голод из-за политики путина – The Times

Преступная политика путина угрожает продовольственной безопасности всего мира.

30 минут назад

ЦАХАЛ вновь отомстил ХАМАСу за резню 7 октября

В ЦАХАЛе рассказали, как была проведена операция против террориста, участвовавшего в резне 7 октября.

41 минута назад