Длительная работа за компьютером накладывает определенный отпечаток на склонность человека к тем или иным проблемам со здоровьем. Врачи порекомендовали, как поддержать свое состояние.
depositphotos.com
Офисная работа не относится к профессиям, несущим непосредственную опасность жизни, однако она все же наносит существенный вред здоровью.
Что должно быть под рукой у офисного работника и чем наполнить аптечку, сообщает greenpost.
Капли для глаз. От длительной работы за компьютером, глаза начинают печь, ощущается сухость и жжение, сильная усталость. Для таких случаев рекомендуется держать в офисной аптечке капли для глаз.
Лейкопластырь. Из-за постоянного контакта с листами бумагами, скрепками, канцелярскими кнопками на альцах могут появляться мелкие, но болезненные царапины и порезы, поэтому лучше, чтобы пластыри были под рукой.
Обезболивающие препараты. Умственное напряжение и сосредоточенность глаз на экране монитора часто провоцируют головные боли. Чтобы это не испортило настроение и не помешало работе, храните в своей аптечке обезболивающее.
Крем для рук. Сухость рук после мытья доставляет неудобства, поэтому заведите на работе увлажняющий крем.
Бальзам для губ. Может показаться, что это излишество, и в нем нет необходимости, однако на губах очень чувствительная кожа, гораздо нежнее, чем на руках. Сухой офисный воздух крайне негативно отражается на состоянии губ. Обычный бальзам поможет справиться с сухостью и предотвратить шелушение.
Ранее Курсор писал, что врачи предупредили, что капли для носа вызывают проблемы с сердцем.
Напомним, в Тель-Авивском университете выяснили, почему женщины замерзают быстрее мужчин.
Наземные, морские и воздушные рекордсмены по скорости поражают биологов и энтузиастов дикой природы по всему…
Специалисты объяснили, какие собаки дружелюбны и уравновешены, чтобы подружиться с котами и стать отличными компаньонами…
Японские учёные изучили влияние кефира на процессы старения. Эксперименты на животных показали снижение воспаления и…
Профессор неврологии рассказал, какие повседневные привычки незаметно подрывают здоровье мозга и повышают риск болезней.
Резкое вставание с постели сразу после пробуждения может быть опасно для здоровья, предупреждают врачи.
День может ощущаться как точка перехода: старые привычки и сценарии ещё рядом, но желания меняются,…