Полезные советы

Ученые раскрыли простые способы продлить жизнь

Китайские ученые считают, что ключевым веществом, которое борется со старением организма, является Витамин А, который можно найти в овощах, фруктах, рыбе и печени.

Китайские эксперты провели обширные исследования. Целью было найти продукты, способные замедлить процесс старения организма и тем самым продлить жизнь человека.

В результате экспериментов ученым удалось создать три группы продуктов, которые гарантируют более эффективную продолжительность жизни.

Это овощи, фрукты и продукты, богатые витамином А. К таким продуктам также относятся печень, жирная рыба, тыква, морковь и шпинат.

Эксперты считают, что правильно выстроенный ежедневный рацион, включающий указанные продукты, действительно укрепит иммунную систему, убережет человека от многих заболеваний и тем самым продлит его жизнь.

Курсор ранее писал, что диетолог рассказала о вреде натурального сока. Елена Соломатина считает, что сок из натуральных ингредиентов не следует пить людям с диабетом, инсулинорезистентностью или избыточным весом из-за чрезмерного наличия пестицидов и нитратов.

Кроме того, ученые назвали продукт, который ускоряет старение организма. Ученый из Великобритании Дэвид Ганн в течение многих лет проводил собственные исследования, пытаясь выяснить, почему люди одного возраста выглядят по-разному. Британский эксперт провел собственное исследование и выяснил, что один из продуктов, который почти каждый человек употребляет ежедневно, может привести к быстрому старению организма.

Автор материала:
Аарон Шендецкий

Недавние новости

Три продукта, которые снижают риск развития деменции, обнаружили ученые

Какие продукты помогут снизить риск опасной "болезни старости".

12 минут назад

Трамп готов на "крайние меры" ради возвращения заложников - СМИ

Стало известно, какие гарантии Дональд Трамп готов предоставить террористам ХАМАСа.

21 минута назад

В Йемене произошел мощный взрыв – подробности

В жилом районе Йемена прогремел взрыв на одном из складов хуситов.

35 минут назад

Когда Израиль и ХАМАС подпишут сделку – оценка СМИ

ХАМАС может дать окончательный ответ по сделке в ближайшее время.

47 минут назад

В ЦАХАЛе направили четкий сигнал ХАМАСу: Мы достигнем рубежей

Представитель ЦАХАЛа объяснил, что ждет террористов ХАМАСа вы ближайшее время.

56 минут назад

Израильтянин "обманул" Иран и попал под суд - СМИ узнали детали

Стало известно, какие задания спецслужб Ирана должен был выполнить израильтянин.

1 час назад