Полезные советы

Ученые раскрыли простые способы продлить жизнь

Китайские ученые считают, что ключевым веществом, которое борется со старением организма, является Витамин А, который можно найти в овощах, фруктах, рыбе и печени.

Китайские эксперты провели обширные исследования. Целью было найти продукты, способные замедлить процесс старения организма и тем самым продлить жизнь человека.

В результате экспериментов ученым удалось создать три группы продуктов, которые гарантируют более эффективную продолжительность жизни.

Это овощи, фрукты и продукты, богатые витамином А. К таким продуктам также относятся печень, жирная рыба, тыква, морковь и шпинат.

Эксперты считают, что правильно выстроенный ежедневный рацион, включающий указанные продукты, действительно укрепит иммунную систему, убережет человека от многих заболеваний и тем самым продлит его жизнь.

Курсор ранее писал, что диетолог рассказала о вреде натурального сока. Елена Соломатина считает, что сок из натуральных ингредиентов не следует пить людям с диабетом, инсулинорезистентностью или избыточным весом из-за чрезмерного наличия пестицидов и нитратов.

Кроме того, ученые назвали продукт, который ускоряет старение организма. Ученый из Великобритании Дэвид Ганн в течение многих лет проводил собственные исследования, пытаясь выяснить, почему люди одного возраста выглядят по-разному. Британский эксперт провел собственное исследование и выяснил, что один из продуктов, который почти каждый человек употребляет ежедневно, может привести к быстрому старению организма.

Автор материала:
Аарон Шендецкий

Недавние новости

Что происходит с самолетом во время попадания молнии (ВИДЕО)

Эксперт объяснил, как пилоты избегают попадания в грозовые облака, что может привести к удару молнии…

22 минуты назад

Десять способов ускорить Windows на старом ноутбуке

Даже сильно устаревший ноутбук на Windows можно заметно ускорить, если правильно настроить систему и убрать…

1 час назад

Сапфиры и медь: 6 пород кошек с самыми красивыми глазами

Специалисты напоминают, что резкое изменение интенсивности цвета глаз у питомца может указывать на скрытые болезни,…

2 часа назад

Чем вызваны 99% инфарктов и инсультов — исследование

Почти все инфаркты и инсульты связаны с известными факторами риска. Контроль давления, сахара, холестерина и…

3 часа назад

Виды рака, которые передаются по наследству, назвали ученые

Учёные объяснили, какие виды онкологических заболеваний чаще всего связаны с генетическими мутациями и передаются по…

4 часа назад

Продукт, который ускоряет старение кожи и провоцирует появление морщин

Мало кто задумывается о том, что привычные продукты из ежедневного рациона могут визуально добавлять возраст…

5 часов назад