Полезные советы

Ученые раскрыли простые способы продлить жизнь

Китайские ученые считают, что ключевым веществом, которое борется со старением организма, является Витамин А, который можно найти в овощах, фруктах, рыбе и печени.

Китайские эксперты провели обширные исследования. Целью было найти продукты, способные замедлить процесс старения организма и тем самым продлить жизнь человека.

В результате экспериментов ученым удалось создать три группы продуктов, которые гарантируют более эффективную продолжительность жизни.

Это овощи, фрукты и продукты, богатые витамином А. К таким продуктам также относятся печень, жирная рыба, тыква, морковь и шпинат.

Эксперты считают, что правильно выстроенный ежедневный рацион, включающий указанные продукты, действительно укрепит иммунную систему, убережет человека от многих заболеваний и тем самым продлит его жизнь.

Курсор ранее писал, что диетолог рассказала о вреде натурального сока. Елена Соломатина считает, что сок из натуральных ингредиентов не следует пить людям с диабетом, инсулинорезистентностью или избыточным весом из-за чрезмерного наличия пестицидов и нитратов.

Кроме того, ученые назвали продукт, который ускоряет старение организма. Ученый из Великобритании Дэвид Ганн в течение многих лет проводил собственные исследования, пытаясь выяснить, почему люди одного возраста выглядят по-разному. Британский эксперт провел собственное исследование и выяснил, что один из продуктов, который почти каждый человек употребляет ежедневно, может привести к быстрому старению организма.

Автор материала:
Аарон Шендецкий

Недавние новости

В Сирии атакована турецкая система слежки за действиями армии – СМИ

Атака была проведена в пригородах Дамаска в Сирии.

4 минуты назад

Американцы резко изменили позицию по войне в Газе - опрос

В ходе опроса американцы продемонстрировали антирекорд по поддержке Израиля на фоне войны в Газе.

22 минуты назад

В рф студенты подрались на лекции о насилии (ВИДЕО)

Часть студентов вмешалась, а остальные просто смотрели.

33 минуты назад

Гороскоп друидов на осень: Какие знаки схватят свой счастливый билет

Эта осень может стать сезоном перемен, гороскоп друидов назвал пять деревьев-знаков, которые первыми ухватят свой…

46 минут назад

В Израиле массово закрываются детские сады

Массовый уход воспитателей: сотни детских садов закрылись перед новым учебным годом.

57 минут назад

Почему путин продолжает войну в Украине – 5 ключевых факторов от The Hill

Эксперты объяснили, почему диктатор путин не сдастся и продолжает свою агрессию против Украины.

1 час назад