Китайские ученые считают, что ключевым веществом, которое борется со старением организма, является Витамин А, который можно найти в овощах, фруктах, рыбе и печени.
pixabay.com
Китайские эксперты провели обширные исследования. Целью было найти продукты, способные замедлить процесс старения организма и тем самым продлить жизнь человека.
В результате экспериментов ученым удалось создать три группы продуктов, которые гарантируют более эффективную продолжительность жизни.
Это овощи, фрукты и продукты, богатые витамином А. К таким продуктам также относятся печень, жирная рыба, тыква, морковь и шпинат.
Эксперты считают, что правильно выстроенный ежедневный рацион, включающий указанные продукты, действительно укрепит иммунную систему, убережет человека от многих заболеваний и тем самым продлит его жизнь.
Курсор ранее писал, что диетолог рассказала о вреде натурального сока. Елена Соломатина считает, что сок из натуральных ингредиентов не следует пить людям с диабетом, инсулинорезистентностью или избыточным весом из-за чрезмерного наличия пестицидов и нитратов.
Кроме того, ученые назвали продукт, который ускоряет старение организма. Ученый из Великобритании Дэвид Ганн в течение многих лет проводил собственные исследования, пытаясь выяснить, почему люди одного возраста выглядят по-разному. Британский эксперт провел собственное исследование и выяснил, что один из продуктов, который почти каждый человек употребляет ежедневно, может привести к быстрому старению организма.
Эксперт объяснил, почему коты по ночам такие активные.
Без достаточного потребления жидкости рассчитывать на стройную фигуру не стоит, ведь вода — ключевой элемент…
Этот день, 4 апреля, 2025 обещает быть насыщенным: для одних знаков он принесет удачу и…
Гипертония годами может не давать о себе знать, но незаметно разрушать ваше здоровье.
Чем выше давление - тем выше риски для здоровья, а потому важно вовремя принять меры.
Выявить самые первые потенциальные признаки разрушительного заболевания, которое разрушает память, можно всего за несколько минут.