Полезные советы

Ученые раскрыли простые способы продлить жизнь

Китайские ученые считают, что ключевым веществом, которое борется со старением организма, является Витамин А, который можно найти в овощах, фруктах, рыбе и печени.

Китайские эксперты провели обширные исследования. Целью было найти продукты, способные замедлить процесс старения организма и тем самым продлить жизнь человека.

В результате экспериментов ученым удалось создать три группы продуктов, которые гарантируют более эффективную продолжительность жизни.

Это овощи, фрукты и продукты, богатые витамином А. К таким продуктам также относятся печень, жирная рыба, тыква, морковь и шпинат.

Эксперты считают, что правильно выстроенный ежедневный рацион, включающий указанные продукты, действительно укрепит иммунную систему, убережет человека от многих заболеваний и тем самым продлит его жизнь.

Курсор ранее писал, что диетолог рассказала о вреде натурального сока. Елена Соломатина считает, что сок из натуральных ингредиентов не следует пить людям с диабетом, инсулинорезистентностью или избыточным весом из-за чрезмерного наличия пестицидов и нитратов.

Кроме того, ученые назвали продукт, который ускоряет старение организма. Ученый из Великобритании Дэвид Ганн в течение многих лет проводил собственные исследования, пытаясь выяснить, почему люди одного возраста выглядят по-разному. Британский эксперт провел собственное исследование и выяснил, что один из продуктов, который почти каждый человек употребляет ежедневно, может привести к быстрому старению организма.

Автор материала:
Аарон Шендецкий

Недавние новости

Собаки показывают любовь к хозяевам по-особенному - исследование

Специалисты рассказали, какое поведение собак свидетельствует о привязанности к владельцам.

12 минут назад

Что будет с вашими деньгами в ближайшие 12 месяцев — 10 угроз

Выборы, нефть, процентные ставки, искусственный интеллект и другие факторы могут повлиять на сбережения, ипотеку и…

13 минут назад

Еще одна страна пошла на сближение с Израилем

Словения стала еще одной европейской страной, которая отказалась от жесткой политики в отношении Израиля.

28 минут назад

Лекарства, которые зачастую принимают неправильно, назвали врачи

Как правильно пить медикаменты, чтобы получить максимум пользы и избежать неприятных последствий.

42 минуты назад

Израильский источник о ситуации с хуситами: «Это хуже Ормуза»

Хуситы захватили стратегический пролив Баб-эль-Мандеб. В Израиле опасаются атак на корабли и подрыва мировой торговли.

47 минут назад

Вэнс скрыл от Трампа «трезвые оценки» войны с Ираном — NYT

The New York Times раскрыл расхождение между оценками Вэнса по войне с Ираном и его…

53 минуты назад