Полезные советы

Врачи порекомендовали пять способов, как поддержать печень

Особое строение печени позволяет ей за счет обновления клеток быстро восстанавливаться, но для этого важно помочь этому уникальному инструменту нашего организма.

Печень относится к тем органам человека, которым нужно регулярно очищаться, чтобы иметь возможность регенерироваться.

Свойство печени восстанавливать себя после токсичных атак неправильной пищи и алкоголя приводит к тому, что поврежденные клетки нарушают естественную защитную функцию печени, сообщает портал ukrhealth.

При увеличении числа больных клеток в кровь и другие органы попадают вредные вещества. Также усугубляется проблема гепатоза (ожирения) печени, что провоцирует гепатиты,  воспаления или отеки внутри печени.

Склонность к алкоголю увеличивает риски заболеваний печени, особенно у мужчин. И поскольку болезни печени трудно диагностировать на начальной стадии, то диагноз определяется уже в состояние прогрессирования  внезапным появлением желтушных признаков. На такой стадии отказ от алкоголя уже не позволит печени восстановиться.

Поэтому врачи рекомендуют для поддержания здоровья печени усвоить некоторые полезные привычки:

  • здоровый образ жизни,
  • 30 минут физической активности ежедневно,
  • не допускать ожирения печени.

Из-за того, что алкогольные напитки напрямую влияют на здоровье печени, важно ограничить или полностью исключить употребление алкоголя.

"Курсор" писал, что эксперты рассказали, как выспаться, если у вас на это меньше 8 часов.

Ранее наш сайт сообщал, что израильские ученые создают нанотехнологию для борьбы с онкологией.

Автор материала:
Орли Шендт

Недавние новости

Новое мошенничество против русскоязычных репатриантов – как защититься

Мошеннический сценарий начинается на иврите, чтобы усыпить бдительность репатрианта и создать иллюзию официального звонка.

3 минуты назад

Одна и та же еда ежедневно - польза или вред для организма

Повторение одного и того же рациона каждый день может упростить быт, однако такой подход имеет…

12 минут назад

Со мной случилось чудо - раненый поделился деталями теракта в Лондоне

Мужчина, пострадавший во время теракта в Лондоне, рассказал, как вел себя террорист в ходе нападения.

23 минуты назад

Что будет с организмом, если есть чеснок каждый день

Эксперты рассказали о неожиданных последствиях ежедневного употребления чеснока.

28 минут назад

Авиагигант продлил отмену рейсов в Израиль – названы сроки

Решение о возобновлении полетов в начале июня будет приниматься оперативно на основе данных о региональной…

37 минут назад

Как по глазам узнать, что человек скоро умрет - ответ ученых

Ученые выяснили, что простой тест с проверкой глаз может помочь врачам точнее определить, когда человек…

43 минуты назад