Полезные советы

Врачи порекомендовали пять способов, как поддержать печень

Особое строение печени позволяет ей за счет обновления клеток быстро восстанавливаться, но для этого важно помочь этому уникальному инструменту нашего организма.

Печень относится к тем органам человека, которым нужно регулярно очищаться, чтобы иметь возможность регенерироваться.

Свойство печени восстанавливать себя после токсичных атак неправильной пищи и алкоголя приводит к тому, что поврежденные клетки нарушают естественную защитную функцию печени, сообщает портал ukrhealth.

При увеличении числа больных клеток в кровь и другие органы попадают вредные вещества. Также усугубляется проблема гепатоза (ожирения) печени, что провоцирует гепатиты,  воспаления или отеки внутри печени.

Склонность к алкоголю увеличивает риски заболеваний печени, особенно у мужчин. И поскольку болезни печени трудно диагностировать на начальной стадии, то диагноз определяется уже в состояние прогрессирования  внезапным появлением желтушных признаков. На такой стадии отказ от алкоголя уже не позволит печени восстановиться.

Поэтому врачи рекомендуют для поддержания здоровья печени усвоить некоторые полезные привычки:

  • здоровый образ жизни,
  • 30 минут физической активности ежедневно,
  • не допускать ожирения печени.

Из-за того, что алкогольные напитки напрямую влияют на здоровье печени, важно ограничить или полностью исключить употребление алкоголя.

"Курсор" писал, что эксперты рассказали, как выспаться, если у вас на это меньше 8 часов.

Ранее наш сайт сообщал, что израильские ученые создают нанотехнологию для борьбы с онкологией.

Автор материала:
Орли Шендт

Недавние новости

Операция в Рафиахе без согласия Байдена - NYT рассказала, какие последствия ждут Израиль

Операция в Рафиахе, среди прочего, может нарушить три ключевые инициативы, которые привлекают внимание США.

7 минут назад

Ученые открыли новый способ борьбы с редким раком глаз

Научные исследователи достигли значительных результатов в изучении одного из самых опасных видов рака глаз.

14 минут назад

Теракт в Рамле — в городе объявили о всеобщей забастовке

В связи с убийством подозреваемого в теракте, лидеры арабской общины в Рамле объявили о всеобщей…

16 минут назад

Потерянная собака прошла 965 км к другой стране, чтобы вернуться к своей семье

Недолго после переезда в новый дом собака провела всего несколько месяцев у друга, прежде чем…

32 минуты назад

На приеме у стоматолога в Турции мужчине сломали челюсть и случайно завинтили имплант в мозг — жуткое фото

Сообщается, что стоматолог отказывается вернуть деньги за "лечение".

42 минуты назад

Возле Сектора Газа арестованы активисты, пытавшиеся доставить гумпомощь

Среди арестованных активистов была известная американская писательница еврейского происхождения.

53 минуты назад