Исследователи должны принять новый факт о сне во внимание и разработать новые антидепрессанты, которые не будут влиять на норадреналиновые волны во время сна.
Ученые из Копенгагенского университета выяснили, почему многие люди страдают от беспокойного сна. Так, все из-за одного из гормонов стресса – норадреналина.
Новое исследование описано в журнале Nature Neuroscience.
Норадреналин заставляет организм просыпаться посреди ночи, словно по будильнику. Интересно то, что ученые назвали такое положение вещей нормой.
Как рассказала доцент из Центра трансляционной нейромедицины Селия Кьерби, многие думают, что сон – это непрерывное состояние, но на самом деле это не так. Гормоны могут будить человека более сотни раз за одну ночь.
Во время эксперимента ученые сравнили уровень норадреналина у спящих людей и сравнили с показателями активности мозга. Оказалось, что уровень норадреналина в организме скачет волнообразно. Высокий уровень может заставить мозг проснуться.
По словам ученых, некоторые антидепрессанты повышают уровень норадреналина, а потому могут ухудшать качество сна.
Ранее Курсор сообщал, что названо лакомство на ночь, помогающее похудеть.
Кроме того, редакция нашего портала писала, что эксперты назвали лучшие привычки для контроля уровня сахара в крови.
Еще напомним, что доктор назвала продукты на ужин, вызывающие утреннее вздутие живота.
В Иране заявили, что противники страны готовят покушения на Хаменеи.
Сегодня будет жарко, с сильным восточным ветром в горах. С понедельника вернутся дожди с грозами,…
В Иране уже недели бушуют лесные пожары. Государство критикуют за игнорирование, нехватку оборудования и медленные…
Австралийские авиакомпании вводят жёсткие ограничения на портативные зарядки после случаев возгорания батарей.
Нетаниягу раскритиковал лидера Сирии за "завышенные ожидания".
Оптимальное время для тренировок зависит от вашего организма, биоритмов и целей, говорят специалисты.