Июнь в самом разгаре, температура воздуха в Израиле по-прежнему поднимается, и это прямо сказывается на нашем здоровье.
Минздрав Израиля настоятельно рекомендует пить прохладную водопроводную воду, чтобы утолить жажду и немного остыть.
В МОЗ объяснили, почему это полезно и важно:
1. Питьевая вода в Израиле высшего санитарного качества и находится под постоянным контролем.
2. Вода предпочтительнее сладких напитков и поддерживает здоровье зубов.
3. Питьевая вода помогает решать проблемы ожирения, способствует ускорению обмена веществ в организме и ускоряет кровообращение.
4. Использование водопроводной воды защищает планету. Это сокращает использование пластиковых бутылок и их транспортировку.
Кроме того, вы можете найти более детальную информацию о питьевой воде в Израиле по этой ссылке.
Кроме того, Курсор писал, что кардиолог Асият Хачирова рассказала, как максимально полезно приготовить мясо. По словам специалиста, лучше всего мясо тушить или варить. При таком способе приготовления все полезные вещества из мяса усваиваются, а на его переработку организм не тратит чрезмерных сил.
Еще мы сообщали, что ученые из Калифорнийского университета пришли к выводу, что злоупотребление сладкими напитками сокращает продолжительность жизни.