Благодаря дневному сну у людей снижается риск получения сердечного приступа и развития рда других опасных состояний, выяснили врачи.
pixabay.com
Об этом пишет The Telegraph, ссылаясь на исследование ученых из греческого госпиталя Asklepieion Voula.
Эксперты из Греции изучили около 400 мужчин и женщин, средний возраст которых 61 год, страдающих от высокого кровяного давления. Выяснилось, что у тех из них, кто уделял некоторое время дневному сну, давление после этого снижалось примерно на пять процентов.
Каллистратос называет дневной сон "привычкой прошлого", которую, на его взгляд, следует интегрировать в современный образ жизни.
Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.
Также «Курсор» сообщал, что врач назвала симптомы, указывающие на заболевания нервной системы.
Израиль готовится к переговорам с США о новом оборонном соглашении, делая ставку на совместные проекты…
Натуральный сыр богат кальцием, ценными микроэлементами и витаминами, но чтобы он приносил максимум пользы важно…
Сегодня ожидается кратковременное похолодание с дождями на севере. В среду осадки расширятся на центр и…
Что нужно добавить в свой рацион, чтобы эффективно контролировать уровень холестерина без таблеток.
Дональд Трамп вновь усилил риторику в адрес Ирана. Он говорит о готовности США к силовым…
Названы напитки, которые помогут мягко вывести токсины и предотвратят развитие болезней печени.