Здоровье и медицина

Какие продукты нельзя есть вместе, если не хотите навредить здоровью

Ведь сочетание несовместимых продуктов может вызвать расстройство пищеварения, чрезмерное газообразование и другие неприятные симптомы.

Неправильное сочетание продуктов может вызвать неприятные симптомы и навредить здоровью, предупреждают врачи. Эксперты составили список сочетаний, которые чаще всего встречаются в блюдах, но при этом вредят организму.

Об этом пишет styler.

Молоко с бананами, дыней, творогом, хлебом с дрожжами может вызвать массу неприятных симптомов. Такое сочетание способствует избыточному образованию слизи в дыхательных путях и желудочно-кишечном тракте. Это становится фактором развития воспаления, накопления токсинов, отека.

Яйца с творогом, бобовыми, рыбой и мясом медики советуют не сочетать. Если уж в блюде встречается такая комбинация и вы очень хотите его попробовать, обязательно добавляйте специи, усиливающие пищеварение.

Огурцы с томатами, баклажанами, картофелем, цукини, кабачками не стоит класть на одну тарелку.  Такой перекус спровоцирует повышенное газообразование, нарушение тонуса кишечника.

Лимон в блюдах с огурцами и томатами сочетать нежелательно. Такие салаты не поливайте лимонным соком.

Каши и зернобобовые опасно совмещать со свежими фруктами и ягодами. Фрукты стоит кушать отдельно от другой пищи, иначе это приведет к чрезмерному газообразованию, дискомфорту и тяжести.

Дыня плохо сочетается со всеми продуктами. Ее желательно употребляется отдельно, и не ранее, чем через пол часа после обеда.

Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий: диетологи раскрыли секрет. Специалисты по похудению говорят, что привычка есть часто и небольшими порциями поможет сбросить вес без диет и ограничений.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Риски деменции: лайфхаки, которые помогут существенно их снизить

Врачи рассказали, как уберечь себя от такого тяжелого и страшного заболевания как деменция.

42 минуты назад

Продукты, которые могут вызвать частые головные боли

Тирамин, который содержится в ряде продуктов, может провоцировать приступы мигрени.

1 час назад

Как США готовятся к возможной войне с Ираном раскрыли СМИ

США приготовили значительные силы для военного ответа Ирану в случае срыва переговоров.

1 час назад

Вредно ли принимать душ ежедневно - что выяснили ученые

Исследования подтвердили, что решающее значение имеет длительность водных процедур и температура воды.

1 час назад

Стрельба в Рамле – появились новые подробности инцидента

В Рамле в результате стрельбы погибло трое человек в помещении кальянной.

2 часа назад

ХАМАС обстрелял силы ЦАХАЛа, есть раненый

ХАМАС совершил нападение на военнослужащих ЦАХАЛа в южной части Сектора Газа.

2 часа назад