Процесс похудения должен проходить плавно, в ином случае можно не только получить проблемы со здоровьем, но и быстро вернуть утраченные килограммы.
Pixabay
Об этом пишет газета Express со ссылкой на данные Национальной службы здравоохранения Великобритании.
Врачи говорят: ставя перед собой цель похудеть, достигать ее стоит плавно и без вреда для здоровья. Так, безопасной считается потеря 0,5-1 килограмма веса за неделю.
Как сообщал Курсор, группа ученых из США, Дании и Канады утверждает, что основные причины ожирения связаны не с количеством потребляемой пищи, а с ее составом.
По данным американских Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ожирение затрагивает более 40% взрослых жителей США, подвергая их более высокому риску развития сердечных заболеваний, инсульта, диабета второго типа и определенных видов рака.
Ранее Курсор писал о привычке в питании, которая поможет быстро похудеть без усилий.
Рядом с найденным озером в Карнаке ученые исследовали часовню Осириса, обнаружив там кости животных и…
Несмотря на критику за смелость интерпретаций, работа Занггера открывает новые грани в понимании того, как…
Исследование показало устойчивую связь между временем первого приема пищи утром и рисками преждевременной смерти.
Гороскоп на 5 февраля 2026 по картам Таро несёт энергетику четверга, когда становится ясно, что…
Определенное питание может привести к выбросу гормона стресса — кортизола.
Усиливается опасение относительно решительных действий Израиля против Ирана на фоне уступков со стороны США.