Продукт, который называют секретом долголетия японцев, медики со всего мира рекомендуют включать в свой рацион регулярно. Особенно он полезен женщинам.
Вернуть молодость и сохранить красоту помогает лосось. Это незаменимый продукт для женщин. Впрочем, и мужчинам он очень полезен.
Об этом рассказала врач из США Люсия Гарсия, пишет Quora.
Врач объясняет, что лосось является превосходным источником длинноцепочечных жирных кислот Омега-3. 100 граммов лосося содержат примерно 2,3 грамма Омега-3 жирных кислот, Они являются основными питательными веществами, которые человеческий организм не может синтезировать, а должен получать из пищи.
Последние исследования показывают, что увеличение потребления Омега-3 или повышение уровня вещества в организме может замедлить процесс старения и снизить риск многих хронических заболеваний, отметила специалист.
Ранее Курсор писал, что медики назвали полезные свойства витамина А.
Кроме этого, ученые обнаружили связь между группой крови и риском рака. Исследователи из Каролинского университета в Швеции обнаружили связь между определенными группами крови и риском рака.
Командование тыла подчеркивает важность полной готовности к длительному пребыванию в мамаде, чтобы защитить себя и…
Иран возобновил интенсивные атаки стран Ближнего Востока в рамках "акта возмездия".
Две женщины погибли в Тель-Авиве из-за ракетного обстрела. Более 200 жителей эвакуированы. Разрушено около 40…
На каждой кухне есть вещи, которые накапливают грязь и бактерии быстрее, чем кажется.
Иран утратил способность одновременно запускать большое количество ракет по израильской территории.
В Израиле объявлен режим тревоги. Большинство школ и рабочих мест закрыты. Только критически важные службы…