Здоровье и медицина

Названа диета, которая в два раза повышает риск возникновения инфаркта

Эту диету практикуют многие мировые знаменитости, чем рискуют получить проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Исследование, проведенное учеными из Университета Британской Колумбии на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, показало, что кетогенная диета, которая предусматривает употребление очень малого количества углеводов и большого количества жиров, может увеличивать риск инфарктов сердца в два раза.

Подробней об этом информирует ubc.ca.

Ученые определили критерии кетогенной диеты, которая состоит в употреблении не более 25% общей суточной энергии из углеводов и более 45% жиров. Для сравнения было выбрано почти две тысячи участников, в течение десяти лет наблюдавших за своим питанием.

Наблюдения показали, что у участников, придерживающихся кето-диеты, были выше уровни "плохого" холестерина (ЛПНП) и аполипопротеина В, что повысило риск сердечно-сосудистых заболеваний. После поправки на другие факторы риска, такие как диабет, гипертония, ожирение и курение, у людей, придерживающихся кетогенной диеты, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был более чем вдвое выше, чем у людей на стандартной диете.

Важно отметить, что 9,8% участников, придерживающихся кетогенной диеты, подверглись сердечному приступу во время наблюдения, в то время как на стандартной диете приступ пережили только 4,3% участников. Данные результаты подчеркивают важность консультации с врачом перед началом любой диеты, в частности, контроля уровня холестерина и устранения других факторов риска для сердечно-сосудистой системы.

Ранее "Курсор" информировал, что диета может серьезно повлиять на психическое состояние. Женщины, которые прибегли к диете в раннем возрасте, сталкивались с повышенным риском расстройства питания и алкоголизма.

Напоминаем, что американский журнал US News & World Report каждый год публикует список диет: от лучших до самых плохих. В рейтинг вошли 24 ограничительных рациона. Эксперты при составлении рейтинга учитывают ряд факторов, в том числе эффективность  и полезность продуктов, которые она предусматривает, а также как легко их найти в магазине.

Автор материала:
Настя Никман

Недавние новости

Израильский таксист выиграл полмиллиона шекелей: «Не поверил»

Таксист из Израиля выиграл крупный приз благодаря честности. Случай из прошлого и совет жены помогли…

3 минуты назад

Катар и Турция выступили с призывом к Хизбалле

«Хизбалла» оказалась перед серьезным испытанием, которое может стать для нее последней возможностью прислушаться к советам…

16 минут назад

Любимая ресторанная сеть Тель-Авива закрывается: «Дело в одном»

Одна из самых известных тель-авивских бургерных закрывает свои двери. Причина — острая нехватка работников и…

31 минута назад

Атаковала ли Украина резиденцию путина – данные разведки США

Ранее в россии заявили, что Украина якобы ударила дронами по резиденции путина с целью сорвать…

40 минут назад

Как быстро восстановиться после "праздничного" переедания

После пышных застолий на новогодние праздники многие испытывают дискомфорт, тошноту, чувство усталости. Это значит, что…

50 минут назад

Скандал в Лондоне: на London Eye убрали Звезду Давида с флага Израиля

Инцидент в Лондоне вызвал широкий резонанс в социальных сетях. Пользователи обсуждают, произошёл ли он из-за…

1 час назад