Эту диету практикуют многие мировые знаменитости, чем рискуют получить проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Исследование, проведенное учеными из Университета Британской Колумбии на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов, показало, что кетогенная диета, которая предусматривает употребление очень малого количества углеводов и большого количества жиров, может увеличивать риск инфарктов сердца в два раза.
Подробней об этом информирует ubc.ca.
Ученые определили критерии кетогенной диеты, которая состоит в употреблении не более 25% общей суточной энергии из углеводов и более 45% жиров. Для сравнения было выбрано почти две тысячи участников, в течение десяти лет наблюдавших за своим питанием.
Наблюдения показали, что у участников, придерживающихся кето-диеты, были выше уровни "плохого" холестерина (ЛПНП) и аполипопротеина В, что повысило риск сердечно-сосудистых заболеваний. После поправки на другие факторы риска, такие как диабет, гипертония, ожирение и курение, у людей, придерживающихся кетогенной диеты, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний был более чем вдвое выше, чем у людей на стандартной диете.
Важно отметить, что 9,8% участников, придерживающихся кетогенной диеты, подверглись сердечному приступу во время наблюдения, в то время как на стандартной диете приступ пережили только 4,3% участников. Данные результаты подчеркивают важность консультации с врачом перед началом любой диеты, в частности, контроля уровня холестерина и устранения других факторов риска для сердечно-сосудистой системы.
Ранее "Курсор" информировал, что диета может серьезно повлиять на психическое состояние. Женщины, которые прибегли к диете в раннем возрасте, сталкивались с повышенным риском расстройства питания и алкоголизма.
Напоминаем, что американский журнал US News & World Report каждый год публикует список диет: от лучших до самых плохих. В рейтинг вошли 24 ограничительных рациона. Эксперты при составлении рейтинга учитывают ряд факторов, в том числе эффективность и полезность продуктов, которые она предусматривает, а также как легко их найти в магазине.
Переход на гибрид не означает "уменьшение" автомобиля, а позволяет сохранить привычный уровень жизни, только с…
Дональд Трамп рассказал, как будут действовать военнослужащие ВМС США на фоне роста напряженности в Ормузском…
Врачи рассказали, какими добавками стоит дополнить свой рацион, чтобы избежать приступов мигрени.
Лечением Моджтабы Хаменеи после тяжелых операций занимается президент Ирана и министр здравоохранения.
США перехватили в Индийском океане танкер Majestic X, перевозивший контрабандную иранскую нефть в Китай.
Исраэль Зив предупреждает, что пока внимание сосредоточено на Ливане и Иране, ХАМАС в Газе пользуется…