Ароматный напиток не только бодрит, но и снижает риск диабета, а также может быть полезен в профилактики других заболеваний.
Специалисты Института научной информации о кофе выяснили, что любимый многими утренний напиток снижает риск заболеть диабетом второго типа.
Об этом сообщает EurekAlert.
Специалисты провели анализ данных 1 185 210 человек, принимавших участие в 30 исследованиях о кофе. Выяснилось, что 3-4 чашки кофе в день значительно снижает риск диабета 2 типа. Этот показатель уменьшается на 25 процентов у женщин и мужчин.
При этом положительный эффект показывает и кофе без кофеина.
Ученые также, что напиток обладает рядом позитивных свойств. Он имеет противовоспалительный эффект, антиоксидантное действие, положительное влияние на микрофлору кишечника и даже способствует сжиганию жира.
Кроме того, в небольших количествах (2-3 чашки в день) кофе оказывает позитивное влияние на печень и ее способность выводить из организма токсины.
Ранее «Курсор» информировал, что ученые определили самый полезный для здоровья тип питания. Ученые говорят, что лучше всего придерживаться средиземноморской диеты и рассказали, что особенного в этом типе питания.
Калий помогает поддерживать баланс натрия, расслабляет стенки сосудов и может снижать давление. Диетологи назвали продукты,…
Одна простая привычка способна поддержать сразу несколько процессов, от которых зависит нормальная работа печени.
Главной причиной разладов специалисты называют дрейф идентичности. Это состояние возникает, когда один из партнеров начинает…
28 сентября 2026 года карты Таро обращают внимание на необходимость действовать последовательно и не пытаться…
Начало недели в Израиле пройдет при стабильной температуре и ясном небе. При этом сохраняется небольшая…
Похолодание усилится уже в ближайшие дни, а в некоторых районах Израиля погода может преподнести неприятный…