Специалист составила список продуктов, способствующих очищению печени и помогающих наладить нормальную работу органа.
Вопрос как поддержать здоровье печени, особенно при приеме статинов и других препаратов, беспокоит многих пациентов.
Об этом пишет в своем Telegram-канале кардиолог Ольга Бокерия.
В список рекомендованных для здоровья печени и ее очистки продуктов попали все виды крестоцветных овощей (подойдет обычная капуста), яйца, чеснок, жирная рыба, лимон, побеги (любые).
Особо врач рекомендует включить в рацион свеклу. Этот овощ способствует снижению воспаления, улучшает выведение желчи. Также следует иметь в виду, что листья свеклы содержат огромное количество калия.
Бокерия также рассказала о пользе употребления воды с лимоном. По словам специалиста, продукт имеет одну особенность – он позволяет справляться с желудочно-кишечными заболеваниями, уменьшая их симптомы. Кроме того, лимон способствует улучшению обмена веществ и активизирует работу кишечника.
Как сообщал Курсор, нутрициолог назвала средства для похудения, на которые не стоит тратить свое время.
Также Курсор информировал о том, что всем желающим похудеть необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в день.
Чем старше человек, тем больше внимания он должен уделять своему рациону и особое значение для…
Военный самолёт с новыми банкнотами разбился при посадке рядом с Ла-Пасом. Погибли не менее 20…
Марко Рубио рассказал, как иранский режим использует граждан США, которые оказались на территории страны.
Дональд Трамп высказался об итогах последнего раунда переговоров с Ираном, задачей которых было урегулирование конфликта.
В Израиле установилась прохладная погода. Температура держится ниже сезонной нормы. На севере и в центре…
Суббота, 28 февраля 2026 — день мягкой перезагрузки и подведения итогов месяца: хочется отдыха, тепла…