Здоровье и медицина

Врач назвал продукты, которые помогут "почистить" печень в домашних условиях

Специалист составила список продуктов, способствующих очищению печени и помогающих наладить нормальную работу органа.

Вопрос как поддержать здоровье печени, особенно при приеме статинов и других препаратов, беспокоит многих пациентов.

Об этом пишет в своем Telegram-канале кардиолог Ольга Бокерия. 

В список рекомендованных для здоровья печени и ее очистки продуктов попали все виды крестоцветных овощей (подойдет обычная капуста), яйца, чеснок, жирная рыба, лимон, побеги (любые).

Особо врач рекомендует включить в рацион свеклу. Этот овощ способствует снижению воспаления, улучшает выведение желчи. Также следует иметь в виду, что листья свеклы содержат огромное количество калия.

Бокерия также рассказала о пользе употребления воды с лимоном. По словам специалиста, продукт имеет одну особенность – он позволяет справляться с желудочно-кишечными заболеваниями, уменьшая их симптомы. Кроме того, лимон способствует улучшению обмена веществ и активизирует работу кишечника. 

Как сообщал Курсор, нутрициолог назвала средства для похудения, на которые не стоит тратить свое время.

Также Курсор информировал о том, что всем желающим похудеть необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в день.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Авиакомпании готовят эвакуацию: на сколько закроют Бен-Гурион

Воздушное пространство Израиля закрыто. Рейсы перенаправляют в Афины и Ларнаку.

5 минут назад

Израиль и США готовятся к масштабным ударам по Ирану - оценка

Израиль и США осуществят новую серию атак на Иран в ближайшие дни на фоне начала…

15 минут назад

Закулисье совместной операции Израиля и США — новые данные

Операция Израиля и США планировалась несколько месяцев. Израиль действует «на полную», США поддерживают.

18 минут назад

Моссад обратился к иранцам после начала ударов

В Моссаде рассказали жителям Ирана о целях масштабных атак, которые осуществляют Израиль и США.

29 минут назад

Хаменеи вывезли из Ирана — Reuters

Верховного лидера Ирана Али Хаменеи срочно эвакуировали после ударов США и Израиля. В Тегеране слышны…

34 минуты назад

Сколько нужно спать, чтобы просыпаться бодрым, - советы сомнологов

В каждом возрасте своя оптимальная продолжительность сна, которая обеспечивает качественный отдых и обновление организма.

40 минут назад