Интересные факты

Что нужно добавить в кофе, чтобы быстро похудеть - эксперты раскрыли секрет

Добавлять масло в кофе начали еще сотни лет назад. Но, оказывается, такой рецепт очень эффективен и сейчас...

В мире набирает популярность новый, но на самом деле забытый старый, метод приема кофе. Благодаря такому рецепту вы начнете худеть и сможете улучшить свое здоровье. Оказалось, в кофе нужно добавить сливочное масло.

Об этом рассказывает Daily Express.

Эта практика не нова, она существует уже сотни лет. Добавлять масло в кофе первыми начали в Эфиопии, Тибете, Сингапуре и других странах. Сейчас такой напиток вновь стал популярным, ведь он, во-первых, дает много энергии. Кофеин и жиры из сливочного масла не дают организму "прыгать" от усталости к бодрости. Также  напиток стабилизирует уровень энергии на умеренно высоком уровне уменьшение ощущения голода - кофе с маслом даст сытость и позволит человеку отказаться от перекусов, что положительно повлияет на тех, кто хочет похудеть. К тому же, этот напиток даст организму витамины А, Е и К2, которые очень полезны для здоровья.

Как приготовить кофе с маслом? Просто возьмите одну столовую ложку несоленого и качественного сливочного масла и добавьте его в чашку с черным фильтр-кофе.

Также вы можете сделать пенку. Возьмите капучинатор и взбейте напиток. При этом можно не добавлять молоко, ведь растопленное масло тоже даст интересную текстуру и пенку.

Конечно, перед употреблением такого напитка людям с различными болезнями стоит посоветоваться с врачом. Также учитывайте индивидуальные особенности и не рискуйте, если не пьете кофе из-за проблем со здоровьем.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Они крадут годы жизни: десять привычек, от которых стоит отказаться

Некоторые повседневные привычки кажутся безобидными, однако их последствия для здоровья могут проявиться спустя годы.

20 секунд назад

Хизбалла осталась без выплат – как Иран потерял каналы снабжения

Скоординированное давление США, Израиля и Бейрута отрезало «Хизбаллу» от иранских денег и поставило группировку на…

11 минут назад

Что будет с организмом, если есть йогурт каждый день – диетологи

Чтобы получить максимальную пользу для пищеварения и фигуры, диетологи рекомендуют ежедневно съедать 1–2 порции натурального…

18 минут назад

Срочное обращение минздрава – израильтян призывают поделиться кровью

Система здравоохранения обеспечивает непрерывную помощь пострадавшим и бойцам. Для лечения раненых защитников требуются дополнительные объемы.

26 минут назад

Мясо можно будет производить из овощей - новое открытие

Исследователи нашли способ синтезировать мясо с помощью растительных ингредиентов.

33 минуты назад

Дома со скидкой – Израиль запускает масштабную жилищную программу

В ближайшие два года израильские резервисты смогут приобрести 20 000 квартир и участков со скидкой.

34 минуты назад