Интересные факты

Известный врач назвал самый полезный хлеб для здоровья кишечника

Такой хлеб не только не отразиться на вашей фигуре, но и поможет органам ЖКТ лучше работать.

Натуральный хлеб из полезных ингредиентов может быть частью правильного питания, в том числе и для тех, кто пытается сбросить вес.

Об этом в соцсетях рассказал Уилл Булсевич, доктор медицинских наук, гастроэнтеролог из Чарльстона.

Эксперт рекомендует всем включать в свой рацион  хлеб на закваске. По его словам, это очень ценный продукт для здоровья, который поможет улучшить работу кишечника и внутренних органов, а также ускорит вывод токсинов из организма.

Медик добавил, что тесто на закваске очень вкусное, потому что полезные микробы в нем преобразовывают муку. В таком тесте полезные бактерии медленно ферментируют его, высвобождая витамины, дополнительные питательные вещества, а также новые формы клетчатки. Это полезнейший для кишечника продукт.

Польза для здоровья закваски давно доказана учеными и экспертами по питанию. Благодаря уникальному естественному процессу ферментации продукты на основе закваски также содержат пребиотики, пробиотики и имеют довольно низкий гликемический индекс.

Как сообщал Курсор, исследование международной группы ученых доказало, что деменция является самым опасным заболеванием для курильщиков. При этом риски развития онкологии у них в разы ниже.

Все потому, что яды, содержащиеся в табаке, повреждают кровеносные сосуды и убивают клетки мозга и нейроны.

Также мы информировали о том, что курильщикам дали совет, насколько быстро следует избавляться от вредной привычки.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Как США видят войну с Ираном: стал известен план Вашингтона

США наращивают свои военные возможности на территории союзных ближневосточных государств с целью нанести режиму Хаменеи…

51 секунда назад

Певец Идам Амади участвовал в поиска тела сержанта Рана Гвили (ФОТО)

Известный израильский артист, ранее тяжело раненный на фронте, вошёл в состав подразделений ЦАХАЛа, участвовавших в…

14 минут назад

Обнаружение тела Рана Гвили ЦАХАЛом: новые подробности

ЦАХАЛ обнаружил тело последнего убитого ХАМАСом заложника в результате поисковой операции, которая сопровождалась серьезными трудностями.

28 минут назад

ЦСБ представило шокирующие данные о психическом состоянии израильтян

Каждый третий взрослый израильтянин испытывает постоянный страх перед террористическими атаками в своем городе. Тревожность на…

39 минут назад

Как выжить при сердечном приступе, если рядом никого нет

Медики подсказали простую технику, которая может спасти вам жизнь при сердечном приступе. Этот простой прием…

50 минут назад

ЦАХАЛ нашел тело убитого ХАМАСом заложника

ЦАХАЛ подтвердил обнаружение тела последнего заложника, убитого ХАМАСом, и завершение операции по возвращению всех похищенных.

1 час назад