Мощная магнитная буря охватит Землю - ученые назвали опасные даты

Сильная геомагнитная буря красного уровня накроет Землю в ближайшие сутки. По прогнозам специалистов, её воздействие может сказаться как на самочувствии людей, так и на функционировании технических систем, включая связь и навигацию.

Подробности приводит ресурс Styler.

Когда начнётся буря и что ожидать

По данным астрономов, в пятницу, 9 мая, ожидается магнитная буря, интенсивность которой достигнет критического уровня — К-индекса 5, что соответствует красной зоне по шкале геомагнитной активности. Первые признаки воздействия могут быть ощутимы уже вечером 8 мая. В такие периоды многие отмечают ухудшение состояния: головные боли, слабость, усталость и нарушение сна.

Кроме того, высока вероятность сбоев в работе радиосигналов, мобильных сетей и навигационных спутников.

Ослабление геомагнитной активности прогнозируется к субботе, 10 мая. Во второй половине дня ситуация начнёт нормализоваться.

Однако специалисты предупреждают: несмотря на расчёты, точный сценарий может измениться — активность Солнца непредсказуема. Поэтому стоит отслеживать обновления прогноза.

Что вызывает магнитные бури

Солнечные вспышки и выбросы корональной массы — это основные источники бурь. Они сопровождаются выбросами заряженных частиц, которые, достигнув магнитного поля Земли, вызывают его колебания. Эти колебания и называются магнитными бурями.

Чем выше К-индекс, тем заметнее влияние на биосферу. Если слабые колебания проходят незамеченными, то бури от уровня 5 и выше способны вызывать серьёзные реакции организма и сбои в работе техники.

Кого и как это может затронуть

Влияние геомагнитных возмущений сугубо индивидуально, но наиболее распространённые симптомы включают:

• головную боль и мигрень

• скачки давления

• головокружение, тошноту

• апатию, усталость

• проблемы со сном

• раздражительность, эмоциональную нестабильность

• снижение концентрации

• обострение хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистых

Наибольший дискомфорт во время бурь испытывают метеозависимые люди, пожилые, беременные женщины, дети, а также пациенты с сердечными проблемами и нарушениями вегетативной нервной системы.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни  стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.

Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.

Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.