Интересные факты

Назван напиток, который повышает стрессоустойчивость

Его неумеренное употребление может привести к необратимым последствиям.

Есть множество факторов, которые повышают стресс и нервное напряжение, а это в свою очередь негативно отражается на общем состоянии здоровья. Специалист по рациональному питанию Иван Алименко отметил, от каких напитков стоит отказаться, потому то они истощают в организме запас серотонина.

Об этом пишет Sputnik.

По словам медика, главным продуктом, который ухудшает психическое здоровья человека является алкоголь, в частности спирт. Регулярное употребление таких напитков приводит к истощению серотониновых запасов, а выработка серотонина помогает быстрее преодолеть стресс. Но если его запасы будут истощены, то организму будет сложнее расслабиться и успокоиться.

Более того, частое употребление алкоголя может полностью истощить запасы гормона и даже если вы потом перестанете употреблять спиртное, организм сам не сможет вернуть стрессоустойчивость. Придется использовать антидепрессанты.

"Курсор" писал ранее, что эксперты назвали пять напитков, которые могут усугублять воспалительные процессы в организме, что чревато плохими последствиями для организма.

Еще мы писали, что энергетические напитки и кофе содержат рафинированный сахар, который может замедлять метаболизм. В частности, чрезмерное употребление айс кофе может нанести ущерб планам по снижению веса.

Напомним, что алкоголь в больших количествах губительно воздействует на организм и может привести к развитию многих серьезных заболеваний. И как оказалось, злоупотребляет такими напитками около 1,34 миллиарда человек на планете.

Читайте также, в ближайшее время станет возможно решить проблему быстрого очищения крови от избыточного содержания алкоголя с помощью недорогого компактного устройства.

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Какая мышца в человеческом организме обладает наибольшей силой - исследование

Ученые выяснили, почему эта мышца является одной из важнейших в теле человека.

5 минут назад

Неожиданное открытие о влиянии шоколаде на организм сделали ученые из Гарварда

Шоколад называют суперфудом благодаря потенциальным полезным свойствам для сердца, мозга и противовоспалительным эффектам. Так ли…

1 час назад

Секреты долголетия от карпатского целителя и их научное обоснование

Жители Карпат отличаются особенно крепким здоровьем и продолжительностью жизни почти до 100 лет.

2 часа назад

Врачи назвали сладости, которые не вредят фигуре и даже продлевают жизнь

Далеко не все лакомства вредные, уверяют специалисты по питанию.

2 часа назад

7 факторов, которые могут способствовать росту раковых клеток в организме

Генетика и внешние факторы играют роль в развитии рака. Но образ жизни и питание находятся…

3 часа назад

Доступный способ продлить жизнь назвали ученые

Ученые назвали простую привычку, которая способна продлить жизнь и укрепить здоровье сердца.

4 часа назад