Интересные факты

Названы виды мяса, употребление которых приводит к потере зрения

Питание также оказывает сильное влияние на зрительную систему.

На зрение влияет множество факторов, в частности генетика и возрастные изменения, но не менее важную роль играют и продукты питания, которые мы регулярно добавляем в свой рацион. Как оказалось, есть виды мяса, употребление которых может ухудшить качество зрения.

Об этом пишет Express.

Медики отмечают, что следует отказаться от переработанного мяса, потому что в его составе много соли, а также насыщенных жиров, которые негативно сказываются на состоянии организма, в частности повышают давление и уровень холестерина в крови. Это продукты также способны повредить тонкие кровеносные сосуды глаза и привести к глубокой потере зрения.

Не следует увлекаться ветчиной, мясными паштетами, консервами, мясными нарезками для обеда, в том числе из курицы и индейки. В них много натрия, который может привести к проблемам со зрением и вызвать другие осложнения.

"Курсор" писал ранее, что эксперты советуют мыть мясо уксусом, а не водой, потому что бактерии, вызывающие расстройства пищеварения, могут выживать и распространяться на поверхности мяса в случае использования только воды.

Еще мы писали, что регулярное потребление нежирных сортов мяса поможет улучшить здоровье сердца, сосудов и снизить риски развития хронических заболеваний, нашли исследователи.

Напомним, наиболее "тяжелым" для организма является жареное мясо, потому от такого способа приготовления лучше отказаться. Врач-диетолог, кардиолог Асият Хачирова рассказала, как максимально полезно приготовить этот продукт.

Автор материала:
Кати Гиршин
ТЭГИ: продукты

Недавние новости

Премия Израиля-2026 – чествование хирургов, математиков и Трампа

Государственная церемония в «Биньяней а-Ума» подтвердила, что Премия Израиля остается важным мерилом таланта и преданности…

6 минут назад

Авиакомпания Ryanair изменит правила регистрации - что нужно знать

Пассажирам с багажом придется приезжать в аэропорт раньше из-за новых правил регистрации перед вылетом.

20 минут назад

Код бедности – 5 признаков того, что детство прошло в условиях нужды

Узнайте, как сценарии из детства заставляют нас чувствовать иррациональную вину за любые потраченные на себя…

23 минуты назад

Когда может возобновиться война против Ирана – новые подробности

Израильские дипломаты жалуются на непредсказуемость Вашингтона, так как планы Белого дома приходится отслеживать по постам…

35 минут назад

Гороскоп на четверг 23 апреля 2026 для всех знаков Зодиака

23 апреля 2026 года несёт в себе энергию внутренней ясности, трезвого взгляда на происходящее и…

40 минут назад

Человечество может быть уничтожено с помощью ИИ - прогноз ученых

Ученые объяснили, каким образом ИИ способен расправиться с человечеством в кратчайшие сроки.

1 час назад