Любимое летнее лакомство может навредить здоровью волос. Избыток сахара провоцирует внутренние воспаления в организме.
Агентство "Партизан"
Состояние и густота наших локонов определяются не только качественными шампунями, но и содержимым повседневной тарелки. Данный вопрос приобретает особую актуальность в теплые месяцы, когда меню наполняется сладостями и быстрой едой.
Как сообщает Blikk, эксперт из специализированной клиники доктора Эмраха Чиника предупреждает о серьезных последствиях дефицита питательных веществ.
Летний рацион часто страдает от избытка вредных продуктов и алкогольных напитков. Из-за этого волосяные фолликулы недополучают компоненты, необходимые для формирования крепких и сильных прядей.
Первым опасным врагом шевелюры становится любимое всеми летнее лакомство в виде мороженого и избытка сахара. Регулярное потребление сладостей провоцирует опасные внутренние воспаления, ухудшающие состояние кожи головы.
Кроме того, резкие скачки глюкозы в крови блокируют доставку микроэлементов к корням волос. Медики рекомендуют заменять магазинные десерты свежими ягодами и фруктами, богатыми антиоксидантами.
Сезон пикников трудно вообразить без сытных мясных колбасок и различных полуфабрикатов. Однако такая тяжелая пища не содержит ценных минералов, столь необходимых для нормального развития фолликулов.
Подобная диета неизбежно приводит к ухудшению структуры и истончению прядей. Вместо жирного мяса с костра лучше выбирать легкие белковые продукты вроде рыбы, птицы и свежих овощей.
Еще одним разрушительным фактором для прически становятся популярные в жару алкогольные коктейли. Спиртное вызывает сильное мочегонное действие, из-за чего человеческий организм стремительно теряет живительную влагу.
Обезвоживание моментально делает пряди сухими, хрупкими и безжизненными. Более того, алкоголь мешает полноценному усвоению цинка, железа и витаминов группы B, отвечающих за рост шевелюры.
Именно поэтому в летний сезон важно контролировать качество потребляемой пищи и пить больше чистой воды. Такой осознанный подход поможет сохранить красоту и здоровье волос надолго.
Ранее "Курсор" рассказывал о том, когда нужно есть, чтобы бодрствовать весь день.
На фоне угроз со стороны Ирана нанести удары по стратегическим объектам и побережью Израиля, ВМС…
В 108 лет Сьюзан Браун успешно продлила свои водительские права. Она самостоятельно ездит за покупками…
Около четверти разведенных резервистов расторгли брак после первой службы. Указанный показатель сопоставим со средней статистикой…
Совместная оперативная работа Службы безопасности Израиля и бойцов спецподразделения МАГАВ позволила предотвратить теракт.
Среди эвакуированных зрителей заметили мужчину в костюме супергероя. Кадры с места событий мгновенно разлетелись по…
Опасные нарушения могут скрываться в организме годами, а первые заметные сигналы нередко появляются слишком поздно.