Для достижения столетнего юбилея эксперты рекомендуют не только придерживаться регулярных физических нагрузок и правильного питания, но и постоянно обучаться.
pixabay.com
Ночная работа часто превращает кофе в единственного союзника в борьбе со сном. Однако ученые из Техасского университета в Эль-Пасо предупреждают: за мгновенную бодрость приходится платить самоконтролем. Новое исследование показало, что употребление кофеина в темное время суток может провоцировать импульсивность и склонность к неоправданному риску.
Об этом пишет Good Housekeeping.
Для изучения этого феномена биологи выбрали дрозофил. Выбор не случаен — несмотря на внешние различия, генетическая и нервная системы этих насекомых во многом напоминают человеческие. В ходе тестов исследователи заметили, что под воздействием «ночного» кофеина подопытные вели себя крайне непредсказуемо.
Обычно сильный поток воздуха заставляет мух замирать, но кофеин лишил их этого естественного тормоза. Исследователь Эрик Салдес подчеркнул:
«Мы обнаружили, что мухи, употреблявшие кофеин ночью, хуже сдерживали движения и демонстрировали импульсивное поведение, например, безрассудное летание, несмотря на эти неблагоприятные условия».
Интересно, что эффект оказался неодинаковым для разных полов. Самки мух проявляли гораздо большую импульсивность, чем самцы, хотя получали идентичную дозу стимулятора.
Профессор Кюн-Ан Хан отметил, что отсутствие у насекомых таких гормонов, как эстроген, указывает на иную природу этой чувствительности. По его словам, причиной повышенной восприимчивости у самок могут быть специфические генетические или физиологические факторы.
Ученые полагают, что результаты их работы помогают пролить свет на механизмы человеческого поведения. Если кофеин ночью заставляет даже крошечных мух игнорировать опасность, то и люди, работающие в ночные смены, могут чаще принимать неосмотрительные решения.
Основные выводы:
Несмотря на убедительные результаты, авторы исследования подчеркивают, что для окончательных выводов о влиянии кофеина на человеческую психику в ночные часы потребуются дополнительные клинические испытания.
Ранее "Курсор" писал о продуктах, которые могут привести к ранней смерти.
Ученые выявили связь между популярными продуктами длительного хранения и повышенным риском преждевременной смерти.
Ученые выяснили, что скорость обычной ходьбы может указывать на состояние здоровья и продолжительность жизни.
Криптографы обратили внимание на удивительное сходство этих звуков с кодом. Последовательности щелчков напомнили специалистам двоичный…
В стандартной бутылке обычно около пяти бокалов вина, но точное количество зависит от объема порции…
Ночные пробуждения и трудности с засыпанием не всегда требуют лекарств, поскольку проблема может заключаться в…
Редкие бессонные ночи бывают почти у всех. Но у частых пробуждений есть причина, и она…
Расклад Таро на 15 октября показывает день постепенного движения, честных развязок и обновления взглядов.