Интересные факты

Ученые назвали витамин, снижающий риск 11 видов рака

Потребление витамина С связано с более низкими шансами развития различных видов онкологических заболеваний.

Китайские ученые проанализировали 3562 научных работ о взаимосвязи употребления витамина С и развития различных видов рака и пришли к выводу, что прием витамина снижает риски возникновения 11 видов заболевания.

Статья с результатами исследования была опубликована в журнале Frontiers in Nutritio.

По слова экспертов, потребление витамина C было связано с более низкой заболеваемостью раком мочевого пузыря, раком молочной железы, опухолями шейки матки, раком эндометрия, раком пищевода, раком желудка, глиомой, раком легких, раком поджелудочной железы, раком предстательной железы, почечно-клеточным раком и общей частотой рака.

Авторы статьи рекомендовали ежедневно употреблять не менее 200 мг аскорбиновой кислоты.

При этом они подчеркнули, что основным источником витамина С являются фрукты и овощи, а с ними в организм человека попадают и другие полезные вещества. Таким образом, все они в комплексе с аскорбиновой кислотой могут давать противоопухолевый эффект.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Уникальный скелет древнего хищника обнаружен на севере Китая (ФОТО)

Образец был найден местным жителем и передан в музей в 2023 году. Ученые определили, что…

2 часа назад

2 популярных лайфхака для стирки, которые не одобряют эксперты

Профессиональный организатор рассказала, какие популярные решения для прачечной только создают лишнюю работу и беспорядок.

2 часа назад

Что съесть вечером, чтобы лучше спать: названы шесть продуктов

Причина плохого сна может скрываться не только в стрессе, но и в вечерних пищевых привычках,…

4 часа назад

Высокий холестерин не любит эти продукты: что есть для сердца

Лишний холестерин оседает бляшками в сосудах. Диетологи назвали пять групп продуктов, которые помогают держать его…

5 часов назад

Гороскоп на субботу 24 октября 2026 для всех знаков Зодиака

Суббота, 24 октября 2026 года, располагает к перемене привычного ритма и более внимательному выбору занятий.

6 часов назад

Трамп зависит от Путина, но Кремль может разрушить его планы - FP

Трамп рассчитывает на Путина, чтобы тот дал ему возможность одержать крупную международную победу.

7 часов назад