Интересные факты

Ученые назвали витамин, снижающий риск 11 видов рака

Потребление витамина С связано с более низкими шансами развития различных видов онкологических заболеваний.

Китайские ученые проанализировали 3562 научных работ о взаимосвязи употребления витамина С и развития различных видов рака и пришли к выводу, что прием витамина снижает риски возникновения 11 видов заболевания.

Статья с результатами исследования была опубликована в журнале Frontiers in Nutritio.

По слова экспертов, потребление витамина C было связано с более низкой заболеваемостью раком мочевого пузыря, раком молочной железы, опухолями шейки матки, раком эндометрия, раком пищевода, раком желудка, глиомой, раком легких, раком поджелудочной железы, раком предстательной железы, почечно-клеточным раком и общей частотой рака.

Авторы статьи рекомендовали ежедневно употреблять не менее 200 мг аскорбиновой кислоты.

При этом они подчеркнули, что основным источником витамина С являются фрукты и овощи, а с ними в организм человека попадают и другие полезные вещества. Таким образом, все они в комплексе с аскорбиновой кислотой могут давать противоопухолевый эффект.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

«Отрыжка дома»: простая привычка для свежего воздуха в квартире

Эксперты рекомендуют открывать окна на 10–15 минут каждый день для борьбы с аллергенами и плесенью.

10 минут назад

МУС отстранил прокурора, добивавшегося ордера на арест Нетаниягу

Карим Хан уволен из-за сексуального скандала, но ордера против лидеров Израиля остаются в силе.

21 минута назад

Туристов эвакуируют морем — бедствие накрыло ряд популярных курортов

В Мадриде впервые в истории ввели режим ЧС, а во Франции людей с полуострова эвакуируют…

26 минут назад

Новое правило от американской авиакомпании: за что высадят из самолета

Поводом для жестких мер стало внедрение скоростного интернета Starlink. Пассажиры получили возможность свободно стримить медиаконтент…

34 минуты назад

Как строится первый в мире небоскреб высотой более километра

В Саудовской Аравии активно продолжается строительство первого в мире километрового небоскреба Jeddah Tower, который уже…

41 минута назад

Изменения графиков: когда ждать пособия Битуах Леуми в августе

Израильтяне ежемесячно ждут перечислений от Института национального страхования. В августе график выплат немного сместится из-за…

45 минут назад