Интересные факты

Ученые назвали витамин, снижающий риск 11 видов рака

Потребление витамина С связано с более низкими шансами развития различных видов онкологических заболеваний.

Китайские ученые проанализировали 3562 научных работ о взаимосвязи употребления витамина С и развития различных видов рака и пришли к выводу, что прием витамина снижает риски возникновения 11 видов заболевания.

Статья с результатами исследования была опубликована в журнале Frontiers in Nutritio.

По слова экспертов, потребление витамина C было связано с более низкой заболеваемостью раком мочевого пузыря, раком молочной железы, опухолями шейки матки, раком эндометрия, раком пищевода, раком желудка, глиомой, раком легких, раком поджелудочной железы, раком предстательной железы, почечно-клеточным раком и общей частотой рака.

Авторы статьи рекомендовали ежедневно употреблять не менее 200 мг аскорбиновой кислоты.

При этом они подчеркнули, что основным источником витамина С являются фрукты и овощи, а с ними в организм человека попадают и другие полезные вещества. Таким образом, все они в комплексе с аскорбиновой кислотой могут давать противоопухолевый эффект.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Какое дешевое семя спасает сосуды и мозг от старения

Простой выбор диетологов поможет укрепить организм, улучшить пищеварение и защитить сосуды.

25 минут назад

Неожиданное свойство помидоров обнаружили ученые

Содержащаяся в помидорах природная молекула способна запускать в организме важные процессы с неожиданным эффектом.

1 час назад

Сенсация под водой: найдены следы Homo erectus возрастом 140 тысяч лет

Находка была сделана на дне Мадурского пролива в ходе масштабных дноуглубительных работ. Здесь ученые подняли…

3 часа назад

Гороскоп на 9 сентября 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

9 сентября 2026 года по картам Таро станет днем, когда многое будет зависеть от способности…

3 часа назад

Прогноз погоды на 9 сентября – без сюрпризов

Среда пройдет при ясной погоде и стабильном атмосферном давлении, а ветер останется слабым на большей…

5 часов назад

Будет много штрафов - израильских водителей ждет рейд полиции

Полиция готовит облаву на водителей-нарушителей на дорогах по всей стране, что повлечет за собой большое…

5 часов назад