Интересные факты

Ученые назвали витамин, снижающий риск 11 видов рака

Потребление витамина С связано с более низкими шансами развития различных видов онкологических заболеваний.

Китайские ученые проанализировали 3562 научных работ о взаимосвязи употребления витамина С и развития различных видов рака и пришли к выводу, что прием витамина снижает риски возникновения 11 видов заболевания.

Статья с результатами исследования была опубликована в журнале Frontiers in Nutritio.

По слова экспертов, потребление витамина C было связано с более низкой заболеваемостью раком мочевого пузыря, раком молочной железы, опухолями шейки матки, раком эндометрия, раком пищевода, раком желудка, глиомой, раком легких, раком поджелудочной железы, раком предстательной железы, почечно-клеточным раком и общей частотой рака.

Авторы статьи рекомендовали ежедневно употреблять не менее 200 мг аскорбиновой кислоты.

При этом они подчеркнули, что основным источником витамина С являются фрукты и овощи, а с ними в организм человека попадают и другие полезные вещества. Таким образом, все они в комплексе с аскорбиновой кислотой могут давать противоопухолевый эффект.

Ранее доктор рассказала, как узнать, есть ли у вас синдром хронической усталости.

Также «Курсор» сообщал о лучших диетах для здорового похудения.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Популярный миф о Bluetooth опровергли эксперты

Эксперты рассказали, действительно ли отключение Bluetooth и Wi-Fi помогает продлить время работы смартфона.

9 минут назад

Путина прячут от дронов - возле его резиденции появилась новая защита

Возле резиденции российского диктатора на Валдаи усилили защиту от дронов. Снимки появились в сети.

20 минут назад

Что будет, если ежедневно есть творог натощак, рассказали врачи

Ежедневное употребление творога поможет поддержать стабильный уровень сахара в крови и обеспечить организм долговременным белком.…

27 минут назад

Актер Фауды: Среди евреев я араб, для арабов — предатель

Арабский актер Али Али устал от амплуа злодея, но согласился на роль в «Фауде», преодолевая…

33 минуты назад

Без иллюзий – американка переехала в Новую Зеландию и дала 7 советов

Сейчас американка успешно строит карьеру и воспитывает детей за рубежом, но считает, что ее опыт…

41 минута назад

Удачные и самые сложные дни недели назвал астролог

Узнайте, когда можно воплощать мечты в жизнь, а когда лучше вообще не принимать важных решений.

45 минут назад