Боль в ухе зимой или на морозе – довольно распространенная проблема. Эксперт поделился 10 советами, как с этим справиться.
Depositphotos.com
Боли в ушах часто возникают зимой. Боль обычно интенсивна в ухе и его окрестностях, и со временем дискомфорт может распространиться на головной мозг.
Компания Health Shots связалась с доктором Куналом Нигамом, чтобы выяснить причины болей в ушах зимой и узнать, что с этим можно сделать.
Причин, по которым болят уши зимой, может быть несколько. Доктор Нигам говорит: «Внутренняя структура наших ушей состоит из тонких тканей, нервных окончаний и вен, которые соединяются с мозгом и горлом. Эта область также частично подвергается воздействию внешней среды, поэтому вполне логично, что на них повлияют озноб и холодный воздух».
По словам доктора Нигама, что касается профилактических мер, первым и главным шагом является соблюдение элементарной гигиены ушей. Нечистые уши усугубляют инфекции. Наряду с этим следуйте приведенным ниже советам:
1. Держите уши закрытыми и избегайте прямого воздействия холодного воздуха, особенно если вы живете в холодном регионе.
2. Люди с проблемами носовых пазух, кашлем и простудой должны быть особенно осторожны и регулярно принимать лекарства.
3. Никогда не используйте шпильки или спички для чистки ушей. Используйте только чистые ватные палочки, с которыми нужно обращаться очень осторожно.
4. Не используйте ушные капли без надлежащей консультации.
5. Обратитесь к ЛОР-врачу даже при незначительных симптомах, поскольку промедление с лечением может привести к обострению инфекции и, в тяжелых случаях, к потере слуха.
6. Проявите особую заботу о детях по всем вышеперечисленным пунктам.
7. Обезболивающие, лекарства от аллергии и антибиотики могут быть полезны. Следуйте инструкциям вашего врача.
8. Если у вас болит ухо из-за холодной погоды, вы также можете лечить его теплым компрессом, например, влажной тряпкой.
9. Следите за тем, чтобы ухо было сухим и чистым, так как при попадании воды в ухо можно почувствовать боль.
10. Зимой старайтесь держать уши в тепле, используя шапку или шарф.
Ранее Курсор писал о шести пищевых привычках, ускоряющих процесс похудения.
Синоптики прогнозируют потепление, отсутствие осадков и стабильное атмосферное давление на большей части территории страны.
В МИД Турции прокомментировали признание Израилем геноцида армян в Османской империи.
Экс-премьер Великобритании ищет новую глобальную роль после потери поста. Инсайдеры раскрыли его козыри.
Статистика зафиксировала резкое сокращение объемов производства бензина внутри россии. На рынке наблюдается дефицит топлива и…
Психологи объяснили, почему привычные и на первый взгляд безобидные фразы вызывают у умных людей острое…
В соглашении между Израилем и Ливаном присутствует ключевой пункт, который дает ЦАХАЛу возможность действовать на…