Общество

Диетологи назвали два продукта, которые увлажняют кожу

Врачи-дерматологи Азза Халим и Ксения Собчак рассказали, что нужно сделать, чтобы кожа была более эластичной и здоровой.

Лицо является нашей визитной карточкой, поэтому за кожей в этой области, да и не только, нужно регулярно и ответственно следить. Врачи-дерматологи Азза Халим и Ксения Собчак отметили, что в этом деле могут помочь некоторые продукты.

Об этом сообщает Actualnews.

Специалисты порекомендовали обогатить рацион куриными яйцами, потому что в их составе содержатся важные белки, а также полезный холестерин и пигмент лютеин, который способствуют улучшению состояния кожи, в частности делают ее более сияющей и эластичной.

А вторым продуктом являются орехи. Врачи отметили, что они содержат большое количество витаминов и антиоксидантных веществ, которые укрепляют сосуды и сердце, а еще благоприятна влияют на кожу лица.

Чтобы получить усиленный эффект, важно пересмотреть свой рацион в целом и больше заниматься физической активностью, а также отказаться от вредных привычек.

"Курсор" писал ранее, что сухая кожа в неких вариантах является свидетельством сбоя в работе почек. Соответствующие данные приводятся в отчете медиков из Национального фонда почек США.

Еще мы писали, что маленькие дети и младенцы, а также люди с уже существующими кожными заболеваниями особенно уязвимы для опасностей от пассивного курения.

Автор материала:
Кати Гиршин

Недавние новости

Что купить вместо iPhone 17 - эксперты назвали лучшие смартфоны

Специалисты объяснили, в каких технических параметрах альтернативные смартфоны могут соревноваться с iPhone 17.

47 минут назад

Нетаниягу принял противоречивое решение перед войной с Ираном - оценка

Правительство под руководством Биньямина Нетаниягу провалило выделение средств на защиту Израиля от ракетных ударов Ирана.

1 час назад

Почему врачи не советуют спать в носках, даже если вам холодно

Когда ноги в тепле, человек действительно легче расслабляется и быстрее засыпает. Но сон в носках…

1 час назад

Скандал в Пентагоне: Хегсет вступил в конфликт с соратником Трампа

После увольнения главы ВМС соратник Трампа обрушился с жесткой критикой на министра обороны США.

1 час назад

Не 8 часов – эксперт назвал реальную норму сна для собак

Эксперт подчеркнул, что сон у собак является одной из ключевых потребностей, напрямую влияющей на их…

1 час назад

Трамп анонсировал новые шаги Ирана в рамках перемирия

Дональд Трамп рассказал, как Иран якобы готов пойти на условия продолжения режима перемирия.

2 часа назад