Сочетания таких продуктов, как мясо и картофель, или мясо и макароны, молоко и печенье в рационе пожилых людей быть не должно, говорят врачи. И вот почему...
Пищеварение в пожилом возрасте не столь активно, что и в молодые годы – желудочно-кишечному тракту сложнее переваривать пищу. Пожилые люди должны есть легкую пищу, не допуская в своем повседневном тяжелых блюд.
Об этом пишет Страна здоровья.
Следует избегать тяжелых сочетаний, например мяса с картофелем или макаронами, чтобы дополнительно не нагружать пищеварительную систему.
Пренебрежение этим условием способствует появлению метеоризма, брожения, тяжести в животе. Тяжелая пища будет вести к напряжению всех систем, интоксикации организма.
Кусок жареного мяса с картофелем – это вообще недопустимо для пожилого человека, потому что и молодой человек это переварит с трудом. Это очень большая нагрузка на желудочно-кишечный тракт.
Кроме этого, вредным в преклонном возрасте является сочетание молока с углеводными продуктами (например, с выпечкой).
Ранее Курсор сообщал пять способов снизить сахар в крови естественным образом.
Также мы писали, что названы продукты, которые могут притормозить процесс старения организма.
Компания Elbit получила контракт на 228 миллионов долларов, а Strauss завершила реализацию энергетического проекта в…
Александр Зернопольский официально стал Почётным консулом Украины в Хайфе, получив экзекватуру от МИД Израиля и…
Тело солдата ЦАХАЛа передали из Газы вечером, 26 января. Рани Гвили стал последним погибшим заложником,…
Переход в Рафиахе откроется совсем скоро, но вначале он будет закрыт для гражданских лиц.
Внутренние утечки показали серьёзный системный сбой в киберподразделении КСИР. Документы говорят о хаотичном управлении, смешении…
Кнессет принял «Законопроект о помощи семьям солдат, погибших в бою», разработанный при участии Организации вдов…