Сочетания таких продуктов, как мясо и картофель, или мясо и макароны, молоко и печенье в рационе пожилых людей быть не должно, говорят врачи. И вот почему...
Пищеварение в пожилом возрасте не столь активно, что и в молодые годы – желудочно-кишечному тракту сложнее переваривать пищу. Пожилые люди должны есть легкую пищу, не допуская в своем повседневном тяжелых блюд.
Об этом пишет Страна здоровья.
Следует избегать тяжелых сочетаний, например мяса с картофелем или макаронами, чтобы дополнительно не нагружать пищеварительную систему.
Пренебрежение этим условием способствует появлению метеоризма, брожения, тяжести в животе. Тяжелая пища будет вести к напряжению всех систем, интоксикации организма.
Кусок жареного мяса с картофелем – это вообще недопустимо для пожилого человека, потому что и молодой человек это переварит с трудом. Это очень большая нагрузка на желудочно-кишечный тракт.
Кроме этого, вредным в преклонном возрасте является сочетание молока с углеводными продуктами (например, с выпечкой).
Ранее Курсор сообщал пять способов снизить сахар в крови естественным образом.
Также мы писали, что названы продукты, которые могут притормозить процесс старения организма.
В странах Залива считают возможной скорую американскую атаку на Иран. Ситуация остаётся закрытой и напряжённой.
Журналисты показали, что оставила армия рф после вывода войск из Эль-Камышлы.
Сеть магазинов Йохананов объявила о специальной распродаже в своих мясном, рыбном, фруктовом и овощном отделах.
В аэропорту Кракова группа израильских хасидов подверглась агрессии со стороны сотрудника. Он кричал, плевал и…
Россия вновь нанесла масштабный удар по Украине - под огнем оказались Львов и Одесса.
США готовят комплексное давление на Иран — кибератаки, санкции и попытки расколоть элиту. Это может…