Общество

Эндокринолог рассказала, кому не стоит злоупотреблять яблоками

Врач-эндокринолог Наталья Лазуренко отметила, что в некоторых случаях яблоки могут стать причиной неприятных и болезненных состояний.

Яблоки обладают многими полезными свойствами, потому что богаты на витамины и различные микроэлементы. Но для некоторых людей их употребление может предоставлять опасность.

Об этом сообщает издание Wworld.

Врач-эндокринолог Наталья Лазуренко отметила, что в этих фруктах содержатся органические кислоты, которые могут усугубить самочувствие людей с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Поэтому в таких случаях яблоками лучше не злоупотреблять. Особенно тем, у кого гастрит с пониженной кислотностью, потому что побочными эффектами может выступить изжога и болевые ощущения в животе.

Еще яблоки могут стать причиной неприятных и болезненных состояний, если в организме наблюдается дефицит ферментов и дисбиоз (нарушение кишечной микрофлоры). У людей с этими проблемами содержащиеся в яблоках углеводы способны "растормаживать бактерии", который провоцируют метеоризм, ослабление стула и другие нарушения пищеварения.

"Курсор" писал ранее, что зеленые и красные яблоки отличаются друг от друга не только цветом кожуры. Фрукты имеют разный вкус, они богаты разными полезными веществами и обладают разной питательной ценностью.

Еще мы писали, что после ряда исследований ученые пришли к выводу, что яблоко может помочь контролировать уровень сахара.

Автор материала:
Кати Гиршин

Недавние новости

Хуситы готовят новый фронт – угроза масштабной наземной войны

Конфликт между хуситами и Саудовской Аравией находится на пороге масштабной эскалации, которая грозит перерасти в…

10 минут назад

Что обязательно нужно убрать из рациона, если вам за 50

Для сохранения здоровья после 50 лет ученые настоятельно рекомендуют свести к минимуму употребление соли и…

40 минут назад

"База была пуста": в Сирии прокомментировал удар ЦАХАЛа

Глава МИД Сирии опроверг слухи о размещении турецких войск на атакованной Израилем авиабазе, объяснив присутствие…

47 минут назад

Рак в еде – какие продукты повышают риск заболевания

Употребление фабричных продуктов значительно повышает риск предраковых изменений. Опасные компоненты разрушают здоровую микрофлору кишечника.

55 минут назад

Трамп готовится к новым действиям в отношении Ирана

Президент США Дональд Трамп объявил «экономический день Д», пригрозив беспрецедентными санкциями любой стране за сотрудничество…

1 час назад

Гороскоп на четверг 20 августа 2026 для всех знаков Зодиака

Четверг, 20 августа, потребует внимательнее относиться к договорённостям и не считать решённым то, что ещё…

1 час назад