Categories: Общество

Какой доступный всем овощ может предотвратить рак и гипертонию

Регулярное употребление свеклы может предотвращать некоторые проблемы со здоровьем, уменьшать количество вредных веществ и умножать полезные.

Ученые уверены, что употребление в пищу свеклы снижает риск появления воспалений, предотвращает гипертонию и накопление вредного холестерина в крови.

Кроме того, свекла может предотвращать возникновение и рост раковых клеток в организме человека.

Медики говорят, что свекла богата необходимыми питательными веществами и органическими растительными соединениями, способными поддерживать оптимальное здоровье и защищать от различных болезней.

Регулировать уровень кровяного давления помогает свекольный сок, который содержит много органических нитратов. При попадании в кишечник они трансформируются в оксид азота. Благодаря ему кровеносные сосуды расширяются и давление нормализуется.

Бороться с воспалением помогают беталаины. Это растительные химические вещества, которые являются сильнейшими антиоксидантами. Они эффективно борются со свободными радикалами, которые могут вызвать воспаление и повреждение клеток. Примечательно. что оксид азота также помогает контролировать воспаление. Беталаины также помогают снижать активность раковых клеток.

Ранее эксперты рассказали о напитках, провоцирующих образование тромбов.

«Курсор» сообщал, что песок может помочь в борьбе с ожирением.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Рынок видеоигр страдает от огромного перенасыщения – Bloomberg

Даже качественные игры теряются среди тысяч релизов.

1 час назад

Пятна от крови, травы и вина: как избежать ошибок при стирке

Эксперт объяснила, почему горячая вода портит трудновыводимые пятна.

2 часа назад

Новый напиток для "посиделок" с домашними животными придумали ученые

Ученые объяснили, что входит в состав "вина", которое можно наливать домашним животным.

2 часа назад

Продукты, ускоряющие старение мозга, назвали ученые

По словам ученых, отказ от определенных продуктов позволит сохранить здоровье мозга.

4 часа назад

Человек испытывает постоянный холод - почему это может быть опасно и к каким болезням ведет

Ощущение холода, когда другим комфортно, может быть не просто особенностью организма или реакцией на осеннюю…

5 часов назад

Гороскоп на 1 октября 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Первый день октября открывает новый энергетический цикл, словно свежий лист в книге жизни.

6 часов назад