Categories: Общество

Какой доступный всем овощ может предотвратить рак и гипертонию

Регулярное употребление свеклы может предотвращать некоторые проблемы со здоровьем, уменьшать количество вредных веществ и умножать полезные.

Ученые уверены, что употребление в пищу свеклы снижает риск появления воспалений, предотвращает гипертонию и накопление вредного холестерина в крови.

Кроме того, свекла может предотвращать возникновение и рост раковых клеток в организме человека.

Медики говорят, что свекла богата необходимыми питательными веществами и органическими растительными соединениями, способными поддерживать оптимальное здоровье и защищать от различных болезней.

Регулировать уровень кровяного давления помогает свекольный сок, который содержит много органических нитратов. При попадании в кишечник они трансформируются в оксид азота. Благодаря ему кровеносные сосуды расширяются и давление нормализуется.

Бороться с воспалением помогают беталаины. Это растительные химические вещества, которые являются сильнейшими антиоксидантами. Они эффективно борются со свободными радикалами, которые могут вызвать воспаление и повреждение клеток. Примечательно. что оксид азота также помогает контролировать воспаление. Беталаины также помогают снижать активность раковых клеток.

Ранее эксперты рассказали о напитках, провоцирующих образование тромбов.

«Курсор» сообщал, что песок может помочь в борьбе с ожирением.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Продукты, которые разрушают наши сосуды и мозг

Фастфуд, промышленная выпечка и привычные снеки содержат трансжиры которые повышают уровень плохого холестерина и снижают…

57 минут назад

Гороскоп на 18 ноября 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

18 ноября приносит энергию внутреннего равновесия и глубокого понимания, что всё происходящее — часть большего…

2 часа назад

Станет теплее: прогноз погоды на 18 ноября

Ясное небо и повышение температуры.

3 часа назад

В ДРК произошло крушение самолета с министром (ВИДЕО)

Точное количество жертв пока неизвестно.

3 часа назад

Главные ошибки при бронировании отеля назвали туроператоры

Подводные камни при бронировании отеля, о которых мало кто знает, назвали специалисты.

4 часа назад

Ордера МУС на арест Нетаниягу: Израиль подал официальный запрос

Израиль предпринял новый шаг в отношении Генпрокурора МУС.

4 часа назад