Categories: Общество

Какой доступный всем овощ может предотвратить рак и гипертонию

Регулярное употребление свеклы может предотвращать некоторые проблемы со здоровьем, уменьшать количество вредных веществ и умножать полезные.

Ученые уверены, что употребление в пищу свеклы снижает риск появления воспалений, предотвращает гипертонию и накопление вредного холестерина в крови.

Кроме того, свекла может предотвращать возникновение и рост раковых клеток в организме человека.

Медики говорят, что свекла богата необходимыми питательными веществами и органическими растительными соединениями, способными поддерживать оптимальное здоровье и защищать от различных болезней.

Регулировать уровень кровяного давления помогает свекольный сок, который содержит много органических нитратов. При попадании в кишечник они трансформируются в оксид азота. Благодаря ему кровеносные сосуды расширяются и давление нормализуется.

Бороться с воспалением помогают беталаины. Это растительные химические вещества, которые являются сильнейшими антиоксидантами. Они эффективно борются со свободными радикалами, которые могут вызвать воспаление и повреждение клеток. Примечательно. что оксид азота также помогает контролировать воспаление. Беталаины также помогают снижать активность раковых клеток.

Ранее эксперты рассказали о напитках, провоцирующих образование тромбов.

«Курсор» сообщал, что песок может помочь в борьбе с ожирением.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Шокирующий инцидент с израильтянами в Мадриде – подробности (ВИДЕО)

Еврейские организации называют случившееся в Мадриде примером того, как политические споры переходят в этническую нетерпимость.

9 минут назад

Важная новость от МВД: правила пересечения границы упрощены

Актуальное продление сроков дает израильтянам возможность спокойно обновить свои документы в течение следующих 18 месяцев.

21 минута назад

Йогурт в рассрочку: как инфляция изменила повседневную жизнь иранцев

При падении риала до 1,6 млн за доллар и инфляции 72% экономическая ситуация в Иране…

33 минуты назад

Почему израильтяне перестали покупать машины и мебель – отчет ЦСБ

Аналитики ЦСБ отмечают стабилизацию частного потребления в Израиле, которое в прошлом году выросло на умеренные…

43 минуты назад

Возможность войны с Ираном – новая оценка в Израиле

Израиль фиксирует усиление давления со стороны Тегерана: учения в Ормузском проливе и жёсткие заявления Али…

55 минут назад

Шпион в кармане: Apple предупредила об изощренных атаках хакеров

В группе риска находятся не только политики и журналисты, но и обычные пользователи, чьи данные…

1 час назад