Categories: Общество

Какой доступный всем овощ может предотвратить рак и гипертонию

Регулярное употребление свеклы может предотвращать некоторые проблемы со здоровьем, уменьшать количество вредных веществ и умножать полезные.

Ученые уверены, что употребление в пищу свеклы снижает риск появления воспалений, предотвращает гипертонию и накопление вредного холестерина в крови.

Кроме того, свекла может предотвращать возникновение и рост раковых клеток в организме человека.

Медики говорят, что свекла богата необходимыми питательными веществами и органическими растительными соединениями, способными поддерживать оптимальное здоровье и защищать от различных болезней.

Регулировать уровень кровяного давления помогает свекольный сок, который содержит много органических нитратов. При попадании в кишечник они трансформируются в оксид азота. Благодаря ему кровеносные сосуды расширяются и давление нормализуется.

Бороться с воспалением помогают беталаины. Это растительные химические вещества, которые являются сильнейшими антиоксидантами. Они эффективно борются со свободными радикалами, которые могут вызвать воспаление и повреждение клеток. Примечательно. что оксид азота также помогает контролировать воспаление. Беталаины также помогают снижать активность раковых клеток.

Ранее эксперты рассказали о напитках, провоцирующих образование тромбов.

«Курсор» сообщал, что песок может помочь в борьбе с ожирением.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Ужас в аэропорту: родители бросили сына с просроченным паспортом и улетели в отпуск

Шок в аэропорту Барселоны: родители улетели в отпуск, бросив 10-летнего сына из-за просроченного паспорта.

4 минуты назад

Трагедия в Тель-Авиве: мужчина найден мертвым в собственной квартире

В Тель-Авиве нашли тело 40-летнего мужчины с признаками насильственной смерти.

25 минут назад

Основными правилами полезного завтрака поделилась диетолог

Завтрак не стоит пропускать - это первое и главное правило.

36 минут назад

Битуах Леуми сообщает хорошие новости: эта выплата будет переведена уже 17 сентября

Детские выплаты за сентябрь поступят раньше — 17 сентября.

50 минут назад

В сочи прогремели мощные взрывы, есть разрушения (ВИДЕО)

В сочи было зафиксировано минимум 30 взрывов в результате атаки беспилотников ВСУ.

1 час назад