Categories: Общество

Магнитные бури в марте 2022: названы самые опасные дни

В дни высокой солнечной активности возникают магнитные бури, которые негативно влияют на здоровье и самочувствие. Стоит знать эти дни заранее, чтобы избежать неприятных сюрпризов со здоровьем.

Весна 2022 года также начнется с магнитных бурь. Опасными днями считаются 3 и 4 марта. Активность 3 марта будет небольшой, а 4 марта ожидается магнитная буря. Затем повышенная солнечная активность прогнозируется 11 и 12 марта.

Об этом сообщает УНИАН.

Сильнее всего влияние магнитных бурь на здоровье ощущают пожилые, метеозависимые, беременные и обладатели хронических болезней. В дни магнитных бурь возможны такие симптомы:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • боль в мышцах и суставах;
  • усталость;
  • бессоница;
  • повышенное артериальное давление;
  • обострение хронических заболеваний.

Чтобы защититься от негативного воздействия бури, следует придерживаться правил здорового образа жизни в опасные даты.

  1. Откажитесь от жирной, жареной, острой пищи.
  2. Ограничьте употребление алкоголя, энергетиков и кофе. Такие напитки лучше заменить зеленым чаем.
  3. Принимайте контрастный душ вечером.
  4. Ложитесь спать в одно и то же время.
  5. Постарайтесь меньше нервничать.
  6. Больше времени проводите на свежем воздухе и ходите пешком.

Ранее Курсор сообщал, что врачи рассказали о пользе перца чили для здоровья.

Кроме того, мы писали, что врачи назвали напиток, снижающий артериальное давление.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

"Сумасшедшие": скандал вспыхнул между Ryanair и Евросоюзом

В Ryanair обрушились на предложение ЕС о бесплатной ручной клади.

4 секунды назад

Неочевидные симптомы опасных болезней назвали медики

Многие опасные заболевания на начальных стадиях маскируются под стресс, усталость или возрастные изменения.

6 минут назад

Новый грант от Битуах Леуми для израильтян - кто получит выплаты до 20 июля

До 20 июля часть израильтян получат пособия от государства.

14 минут назад

Трагическая авиакатастрофа в Лондоне – появились новые подробности инцидента (ВИДЕО)

В Великобритании самолет превратился в огненный шар.

29 минут назад

Иран назвал условие для продолжения переговоров с США

Иран отказался от переговоров с США при условии прекращения обогащения урана.

42 минуты назад

Турист из Таиланда пытался ввезти в Израиль опасную и скользкую контрабанду (ФОТО)

В аэропорту Бен-Гурион задержан гражданин Таиланда, пытавшийся ввезти в Израиль ядовитую и опасную контрабанду.

53 минуты назад