Злоупотребление сладким и жирным может плохо сказаться на работе щитовидки.
Эндокринологи рассказали, от какой пищи разрушается поджелудочная железа. По их словам, сладкое и жирное негативно действуют на большинство систем организма. И нарушают работу щитовидки.
Об этом пишет издание Express.
Эксперты отмечают: в жировой ткани неизбежно возникает системное воспаление с оксидативным стрессом, на фоне которого развивается инсулинорезистентность. В результате этого процесса и гибнут клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин.
Врач также рассказала, какими должны быть перерывы между приемами пищи. Так, человек должен есть не раньше, чем через три часа от предыдущего приема пищи и не позже, чем через пять часов. Это идеальный промежуток для слаженной работы всех систем организма. Голодать дольше точно не стоит, так как липопротеинлипаза, которая отслеживает уровень питательных веществ, повысит свою активность в жировой ткани. Именно так начинается формирование жировых запасов. А со временем вы заметите, что добавили в весе.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
«KUMA» – это стремление нарушить порядок и сплести новую реальность в движении на глазах у…
Биньямин Нетаниягу избежал возможного серьезного "кризиса" в ШАБАКе.
Украинская разведка нанесла удар по критически важной цифровой инфраструктуре в рф.
С 24 июня по 8 июля в Оперном театре Тель-Авива будет представлена грандиозная международная постановка…
Яир Голан объяснил, кто угрожает безопасности нашей страны в преддверии войны с Ираном.
В ЦАХАЛе объяснили, что террористы ХАМАСа делали для обогащения в ходе войны.