Злоупотребление сладким и жирным может плохо сказаться на работе щитовидки.
Эндокринологи рассказали, от какой пищи разрушается поджелудочная железа. По их словам, сладкое и жирное негативно действуют на большинство систем организма. И нарушают работу щитовидки.
Об этом пишет издание Express.
Эксперты отмечают: в жировой ткани неизбежно возникает системное воспаление с оксидативным стрессом, на фоне которого развивается инсулинорезистентность. В результате этого процесса и гибнут клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин.
Врач также рассказала, какими должны быть перерывы между приемами пищи. Так, человек должен есть не раньше, чем через три часа от предыдущего приема пищи и не позже, чем через пять часов. Это идеальный промежуток для слаженной работы всех систем организма. Голодать дольше точно не стоит, так как липопротеинлипаза, которая отслеживает уровень питательных веществ, повысит свою активность в жировой ткани. Именно так начинается формирование жировых запасов. А со временем вы заметите, что добавили в весе.
Ранее Курсор писал, что врач рассказала, почему перед сном полезно съедать ложку меда.
По словам пострадавших, конфликт начался с обычного вопроса о возможности частичной отмены бронирования из-за войны…
Рекорд в аэропорту Бен-Гурион: сегодня ожидается более 85 тысяч пассажиров.
Ранее правительство, проведя десятичасовое обсуждение, одобрило план поэтапного захвата Газы.
Правильный завтрак поможет улучшить фигуру без особых усилий.
Судья назначил новое слушание по делу о смерти младенца от укуса питбуля.
«Летающий Чернобыль», он же «Буревестник», — ядерная крылатая ракета, которую рф готовит к испытанию.