С наступлением осенних холодов повышается риск подхватить бактериальную или вирусную инфекцию.
pixabay.com
В период осенней смены погоды, уменьшения солнечного света, увеличения холода и активизации сезонных инфекций сила иммунитета может снижаться. Нагрузка на него в это время становится очень существенной.
По словам польских экспертов, с наступлением осеннего ненастья, холодов повышается риск получить бактериальную или вирусную инфекцию, пишет портал U-News.
"На снижение иммунитета указывают изменения, внезапно возникающие вокруг и внутри рта", - говорится в материале.
В частности, язык, а также заднюю стенку глотки и небо может покрыть налет. Кроме того, когда работа иммунитета ухудшается, на губах появляется герпес.
«Еще один признак – это чрезмерная сонливость. Начинаются жалобы на чувство хронической усталости», – отмечают авторы.
Также на возможное снижение иммунитета указывают участившиеся незначительные инфекции и более длительное заживление кожи при повреждениях.
"Кожа в целом становится подвержена многим раздражениям из-за повышенной чувствительности. Кроме этого, может возникать проблема выпадения волос и появления пятен на ногтях", - утверждает издание.
Как сообщал Курсор, эксперты перечислили продукты, в составе которых много цинка, а значит их употребление может усилить защиту иммунитета.
Цинк является одним из самых важных микроэлементов для человека, поэтому в организме ни в коем случае нельзя допускать его дефицит. Медики назвали продукты, которые богаты этим элементом, а значит помогают укрепить иммунную систему.
Также Курсор информировал о продуктах, которые помогут укрепить иммунитет во время пандемии COVID-19.
Этот метод не только помогает выпрямить спину, но и похудеть в талии до -4 см.
Жители Хайфы выразили свое недовольство тем, что мэрия приняла решение провести подобное мероприятие.
Ракетные удары могут загрязнить почву и воду, вызвав у людей онкологические заболевания.
Пока неизвестен мотив преступников, но СМИ утверждают, что инцидент имеет криминальный след.
Стюардесса рассказала, в чем заключается ее главная задача во время встречи пассажиров на борту самолета.
Диетологи ответили, полезен ли на самом деле картофель.