С наступлением осенних холодов повышается риск подхватить бактериальную или вирусную инфекцию.
В период осенней смены погоды, уменьшения солнечного света, увеличения холода и активизации сезонных инфекций сила иммунитета может снижаться. Нагрузка на него в это время становится очень существенной.
По словам польских экспертов, с наступлением осеннего ненастья, холодов повышается риск получить бактериальную или вирусную инфекцию, пишет портал U-News.
"На снижение иммунитета указывают изменения, внезапно возникающие вокруг и внутри рта", - говорится в материале.
В частности, язык, а также заднюю стенку глотки и небо может покрыть налет. Кроме того, когда работа иммунитета ухудшается, на губах появляется герпес.
«Еще один признак – это чрезмерная сонливость. Начинаются жалобы на чувство хронической усталости», – отмечают авторы.
Также на возможное снижение иммунитета указывают участившиеся незначительные инфекции и более длительное заживление кожи при повреждениях.
"Кожа в целом становится подвержена многим раздражениям из-за повышенной чувствительности. Кроме этого, может возникать проблема выпадения волос и появления пятен на ногтях", - утверждает издание.
Как сообщал Курсор, эксперты перечислили продукты, в составе которых много цинка, а значит их употребление может усилить защиту иммунитета.
Цинк является одним из самых важных микроэлементов для человека, поэтому в организме ни в коем случае нельзя допускать его дефицит. Медики назвали продукты, которые богаты этим элементом, а значит помогают укрепить иммунную систему.
Также Курсор информировал о продуктах, которые помогут укрепить иммунитет во время пандемии COVID-19.
Исландия теряет статус страны без комаров из-за меняющегося климата?
Доктор также рассказал, что же полезно для кишечника.
После нескольких лет глобальных потрясений туристы начали чаще откладывать бронирование поездок на последние дни перед…
У каждого есть любимое положение для сна: кто-то любит свернуться клубочком, а кто-то предпочитает вытянуться,…
Энергии Таро указывают, что именно сегодня многие знаки окажутся в ситуациях, где важно проявить мудрость…
Осень — вовсе не повод отказываться от путешествий, особенно если речь идёт о «бархатном сезоне».