Средиземноморская диета – идеальный вариант для сохранения эректильной функции и здоровья организма в целом.
Результаты крупномасштабного исследования Гарвардского университета показали, что предотвратить эректильную дисфункцию можно с помощью правильного питания.
Об этом сообщило немецкое издание Focus.
Отмечается, что специалисты с 1986 года наблюдали за 50 тысячами мужчин в возрасте от 40 до 75 лет в течение 16 лет. Каждые четыре года участники эксперимента предоставляли подробные планы питания, а промежуточное медицинское заключение о состоянии здоровья составлялось каждые два года.
На основании полученных данных ученые пришли к выводу, что наиболее полезной в плане снижения риска развития импотенции является средиземноморский тип питания. В его основе – потребление овощей, бобовых, фруктов, рыбы, орехов и полезных жиров.
Как показали другие исследования, средиземноморская диета имеет множество преимуществ для здоровья. Причиной этого является отказ от мяса, особенно красного, и трансжиров, которые содержатся в обработанных продуктах.
Ранее курильщикам дали совет, насколько быстро следует избавляться от привычки.
Также «Курсор» сообщал, чем опасно пробуждение не от первого сигнала будильника.
Йеменские хуситы выдвинули требования США для прекращения блокады Красного моря и атак на суда.
КСИР Ирана высказался о намерении нанести удары по европейской стране, которая помогает США в войне.
В общемировом зачете государств Израиль оказался на десятой строчке. Выше него находятся лишь признанные лидеры…
Эксперты назвали несколько причин, по которым кошки выбирают место для сна рядом с владельцами.
Израильские чиновники рассказали, когда Дональд Трамп может принять окончательное решение относительно возобновления боевых действий против…
Хищник долгое время не подавал никаких сигналов со спутникового трекера. Последний раз устройство сработало у…