Средиземноморская диета – идеальный вариант для сохранения эректильной функции и здоровья организма в целом.
Результаты крупномасштабного исследования Гарвардского университета показали, что предотвратить эректильную дисфункцию можно с помощью правильного питания.
Об этом сообщило немецкое издание Focus.
Отмечается, что специалисты с 1986 года наблюдали за 50 тысячами мужчин в возрасте от 40 до 75 лет в течение 16 лет. Каждые четыре года участники эксперимента предоставляли подробные планы питания, а промежуточное медицинское заключение о состоянии здоровья составлялось каждые два года.
На основании полученных данных ученые пришли к выводу, что наиболее полезной в плане снижения риска развития импотенции является средиземноморский тип питания. В его основе – потребление овощей, бобовых, фруктов, рыбы, орехов и полезных жиров.
Как показали другие исследования, средиземноморская диета имеет множество преимуществ для здоровья. Причиной этого является отказ от мяса, особенно красного, и трансжиров, которые содержатся в обработанных продуктах.
Ранее курильщикам дали совет, насколько быстро следует избавляться от привычки.
Также «Курсор» сообщал, чем опасно пробуждение не от первого сигнала будильника.
Экс-разведчик также назвал операцию по массовому подрыву пейджеров Хизбаллы в Ливане феноменальным достижением, которое готовилось…
Специалисты рассказали, какие изменения могут происходить в организме человека при длительном отказе от прогулок на…
Биньямин Нетаниягу и Исраэль Кац рассказали, что послужило причиной возобновления атак ЦАХАЛа на Бейрут.
В полиции рассказали о наличии второго террориста, совершившего смертельный теракт в округе Шарон.
Сотрудники полиции расследуют обстоятельства гибели 34-летнего гражданина Румынии в результате нападения дикого зверя.
Чтобы не привлекать излишнего внимания службы безопасности, эксперты советуют выбирать для авиаперелетов максимально простую одежду.