Анджули Мак из Новой Зеландии уверяет, что преобразилась благодаря сбалансированному питанию и умеренным нагрузкам. При этом она рассказала, что большинство популярных советов по похудению только мешают достичь результата.
Об этом сообщил таблоид Daily Mail.
Тренер утверждает, что завтрак не является самым важным приемом пищи за день. Прислушивайтесь к себе и ешьте тогда, когда вы сами этого захотите, – призвала она. Время не имеет значения.
«Курсор» писал ранее, что обмен веществ после 40 лет значительно ухудшается, сосуды становятся менее эластичными, выносливость сердца уменьшается, объясняют медики. А потому желательно существенно пересмотреть свой рацион и исключить из него ряд продуктов.
48-летний американский инфлюенсер Брайан Джонсон, одержимый идеей вечной молодости, раскрыл несколько секретов.
Специалисты проанализировали данные более 200 тысяч человек и выявили неожиданную закономерность.
По данным журналистов, США рассматривали рискованный сценарий против Ирана, способный резко изменить ситуацию.
Всего несколько простых шагов помогут вам избавиться от жировых отложений и оставаться в форме.
Пока Россия воюет в Украине, она не приступит к военным действиям против стран НАТО, но…
Выливание кипятка в современные пластиковые трубы может создать вам немало проблем.