Анджули Мак из Новой Зеландии уверяет, что преобразилась благодаря сбалансированному питанию и умеренным нагрузкам. При этом она рассказала, что большинство популярных советов по похудению только мешают достичь результата.
Об этом сообщил таблоид Daily Mail.
Тренер утверждает, что завтрак не является самым важным приемом пищи за день. Прислушивайтесь к себе и ешьте тогда, когда вы сами этого захотите, – призвала она. Время не имеет значения.
«Курсор» писал ранее, что обмен веществ после 40 лет значительно ухудшается, сосуды становятся менее эластичными, выносливость сердца уменьшается, объясняют медики. А потому желательно существенно пересмотреть свой рацион и исключить из него ряд продуктов.
Как правильно пить медикаменты, чтобы получить максимум пользы и избежать неприятных последствий.
Хуситы захватили стратегический пролив Баб-эль-Мандеб. В Израиле опасаются атак на корабли и подрыва мировой торговли.
The New York Times раскрыл расхождение между оценками Вэнса по войне с Ираном и его…
Эксперты уверяют, что отказ от кофе может ощутимо поправить ваше самочувствие и позитивно сказаться на…
Эксперты объяснили, почему персики лучше есть с кожурой и как правильно мыть их перед употреблением.
Президент США Дональд Трамп сделал сторонникам предупреждение в преддверии выборов.