Названы популярные продукты, которые могут привести к депрессии и упадку сил
В список "депрессивных" продуктов относят, прежде всего, те, которые временно снижают уровень серотонина.
Как время приема пищи влияет на психическое здоровье и когда нельзя есть
Оказывается, еда в неправильное время может стать причиной депрессивного настроения и возросшего уровня стресса.
Ученые напугали опасными последствиями недосыпания - что нужно знать
Нехватка сна грозит не только ожирением и развитием опасных болезней, но и может привести к психическим расстройствам.
Ученые предупредили: депрессия может быть симптомом скорого инсульта
При этом депрессия может быть не только предвестником, но и причиной многих опасных болезней.
Психолог назвала способы взбодриться при подавленном состоянии
В состоянии уныния люди часто думают об источниках удовольствия, таких как вкусная еда или шоппинг. Однако чаще всего на активные действия нет ни с...
Какие пищевые привычки приводят к депрессии - исследование
Неправильный рацион и увлечение вредными продуктами влияют не только на психологическое состояние, но и на изменение биохимии мозга.
Депрессия способна вызвать более 20 опасных заболеваний – ученые
В их числе астма и болезни сердца, гастроэнтерит и расстройство мочевыделительной системы, предупреждают эксперты.
Отказ от соцсетей лечит от депрессии - ученые
Ученые провели исследование, которое показало влияние на состояние здоровья у пользователей социальных сетей.
В Израиле наблюдается рост психических заболеваний
Двумя основными триггерами психического расстройства являются одиночество и экономические трудности.
Список продуктов, которые действуют на организм как антидепрессанты и быстро повышают настроение
Специалисты уверяют, что сделать вас более счастливыми могут обычные продукты.
Медики назвали простой продукт, который снижает риск депрессии
Грибы содержат калий, витамины группы В и другие полезные питательные вещества. Комбинация микроэлементов делает этот продукт отличным антидепресса...
