Кайли Иванир заявляет, что благодаря наличию большого количества клетчатки в яблоках и грушах, употребление этих фруктов замедляет старетие и может предотвратить многие заболевания.
Диетолог Кайли Иванир рассказала о пользе ежедневного употребления яблок и груш. Эти два фрукта содержат большое количество клетчатки, которая очень нужна организму.
Клетчатка положительно влияет на обменные процессы, пищеварение и улучшает самочувствие. Регулярное употребление груш, яблок, бобовых и овса также может помочь предотвратить многие опасные заболевания. Кроме того, эти продукты замедляют процесс старения.
"Давно доказано, что диета с низким содержанием клетчатки повышает риск сердечных приступов и диабета, а также ускоряет процесс старения организма", - заявила Иванир.
Напомним, ранее Курсор писал о том, что ученые выяснили, как образование влияет на психическое здоровье. Более высокий уровень образования ассоциируется с лучшим психическим здоровьем. Причинно-следственные связи, как известно, установить сложно, и, как правило, они имеют множество факторов.
Также сообщалось, что известный врач рассказал, сколько воды в день надо пить. Человек на 60% состоит из воды и именно поэтому важно поддерживать баланс воды в организме. Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, к чему может привести недостаток воды.
Астрологи рассказали, у кого есть природная склонность к предпринимательству.
Потепление по стране сопровождается облачностью и кратковременными дождями, а давление ожидается без изменений.
Государство ввело обязательные условия для строительства домов, без выполнения которых разрешение на возведение не будет…
В москве отвергли инициативу Зеленского провести голосование в течение 60-90 дней и обеспечить безопасность с…
В США считают, что наша страна несет ответственность за ликвидацию последствий войны в Секторе Газа.
Финансовые трудности усугубились после строительства крупного завода в США, что стало одним из ключевых факторов…