Кайли Иванир заявляет, что благодаря наличию большого количества клетчатки в яблоках и грушах, употребление этих фруктов замедляет старетие и может предотвратить многие заболевания.
Диетолог Кайли Иванир рассказала о пользе ежедневного употребления яблок и груш. Эти два фрукта содержат большое количество клетчатки, которая очень нужна организму.
Клетчатка положительно влияет на обменные процессы, пищеварение и улучшает самочувствие. Регулярное употребление груш, яблок, бобовых и овса также может помочь предотвратить многие опасные заболевания. Кроме того, эти продукты замедляют процесс старения.
"Давно доказано, что диета с низким содержанием клетчатки повышает риск сердечных приступов и диабета, а также ускоряет процесс старения организма", - заявила Иванир.
Напомним, ранее Курсор писал о том, что ученые выяснили, как образование влияет на психическое здоровье. Более высокий уровень образования ассоциируется с лучшим психическим здоровьем. Причинно-следственные связи, как известно, установить сложно, и, как правило, они имеют множество факторов.
Также сообщалось, что известный врач рассказал, сколько воды в день надо пить. Человек на 60% состоит из воды и именно поэтому важно поддерживать баланс воды в организме. Врач и телеведущий Евгений Комаровский рассказал о том, к чему может привести недостаток воды.
Скандал вокруг Сары Нетаниягу усилился после резонансного заявления бывшей помощницы Арнона Милчена.
Дональд Трамп выражает недовольство прессой, не понимая, почему СМИ не показывают те же победные кадры,…
Ученые выяснили, что мысли и страхи могут влиять на скорость старения организма на клеточном уровне.
Иран и Хизбалла усилили удары по Израилю, нацеливаясь на центр, север и аэропорт Бен-Гурион, чтобы…
Биньямин Нетаниягу рассчитывал на публичную поддержку Белого дома для легитимизации антиправительственных лозунгов внутри Ирана.
Израиль фиксирует изменение стратегии ракетных ударов Ирана. Обстрелы расширяются на ранее спокойные районы.