Полезные советы

Диетологи рассказали, какой продукт замедляет старение

Выявлен продукт, который благодаря высокому содержанию изофлавонов помогает остановить процессы старения организма и продлевает молодость.

После сорока лет большинство людей начинают следить за своим рационом и предпочитают употреблять продукты, которые не вредят организму.

Михаил Гинзбург, диетолог, известный своими научными статьями, порекомендовал для укрепления здоровья, особенно в зрелом возрасте, ввести в свой рацион тофу.  Это один из лучших продуктов для продления жизни и укрепления здоровья.

Гинзбург сообщил, что тофу содержит большое количество растительного белка, крайне необходимого для правильного функционирования организма.

Он рассказал: «После сорока лет лучше, чтобы человек получал меньше животного белка, а больше растительного».

Врач пояснил, почему так важен растительный белок - он регулирует процесс холестеринового обмена и помогает профилактике атеросклероза, который является причиной ранней смертности.

Сыр тофу обеспечивает человека изофлавонами – веществами растительного происхождения, выполняющими функции, схожие по эффекту с женскими гормонами эстрогенами. Эти вещества защищают от воспалений, опухолей. Для женщин этот продукт просто незаменим, его можно назвать "эликсиром молодости".

Достаточное употребление тофу минимизирует проявления климакса, сокращает симптомы старения, нормализует гормональный фон.

"Курсор" писал, что медики назвали продукт, который продлевает жизнь на 10 лет и возвращает молодость кожи.

Наш сайт сообщал, что назван фрукт, который помогает сохранить молодость.

Автор материала:
Орли Шендт

Недавние новости

Всего 5 минут день для стройности и ровной осанки - эффективный японский метод

Этот метод не только помогает выпрямить спину, но и похудеть в талии до -4 см.

13 минут назад

Мэрия Хайфы попала в громкий скандал из-за организации необычного праздника - СМИ

Жители Хайфы выразили свое недовольство тем, что мэрия приняла решение провести подобное мероприятие.

28 минут назад

Российская ракета "Орешник" может спровоцировать резкий рост заболеваемости онкологией

Ракетные удары могут загрязнить почву и воду, вызвав у людей онкологические заболевания.

29 минут назад

В Ор-Акиве неизвестные бросили гранату в окно - первые подробности

Пока неизвестен мотив преступников, но СМИ утверждают, что инцидент имеет криминальный след.

38 минут назад

Стюардесса раскрыла один из самых интересных секретов своей профессии - видео

Стюардесса рассказала, в чем заключается ее главная задача во время встречи пассажиров на борту самолета.

43 минуты назад

Что будет, если употреблять картофель каждый день – ответ диетологов

Диетологи ответили, полезен ли на самом деле картофель.

52 минуты назад