Полезные советы

Эксперты развенчали миф, что нервные клетки не восстанавливаются

В ночное время мозг запускает регенерацию нервных клеток, в это время старые нейроны заменяются новыми. Именно поэтому важно обеспечить полноценный ночной сон.

Ранее было распространено мнение, что нервные клетки не восстанавливаются. Однако врачи опровергли его и даже пояснили, как именно происходит процесс регенерации клеток.

Врач-невролог Павел Хорошев пояснил, что во время сна отработавшие свой срок клетки растворяются, а их место занимают новые нейроны, сообщили в ura.news.

Таким образом мозг постоянно обновляется, проводя "чистку" ненужных клеток и заменяет их новыми, которые сразу берут на себя обязанности отработавших нейронов. В итоге человек постоянно имеет действующую функционирующую систему.

Хорошев обратил внимание, что поскольку процессы обновления проходят во время сна, важно обеспечить в это время отдых мозгу для успешного перезапуска некоторых клеток. Недостаточный или неполноценный сон, который проходит урывками, нарушает не только самочувствие человека, но и грозит привести к дисбалансу нервной системы.

"Курсор" писал, что любимые песни помогли улучшить память у стариков — ученые. Ученые надеются, что их исследование поможет разработать новые методы терапии для пожилых, страдающих когнитивными и нейродегенеративными расстройствами.

Мы ранее сообщали, что эксперт рассказал, как коронавирус влияет на сон. В целом, коронавирус оказывает кумулятивное влияние на организм, нанося повреждение сразу нескольким системам. В первую очередь удару подвергается респираторная система и легкие, затем сердечно-сосудистая система.

Автор материала:
Орли Шендт

Недавние новости

Ошибка в «Короле льве»: ученые раскрыли правду о львах и гиенах

Популярный мультфильм закрепился в памяти зрителей как образцовый пример. Однако реальные отношения в саванне оказались…

1 час назад

Нужно ли сначала нагревать сковороду, а потом добавлять масло

Ответ зависит от того, какое масло и какую посуду вы используете и что собираетесь готовить.

2 часа назад

Когда пора менять Wi-Fi роутер: признаки, которые нельзя игнорировать

Старый роутер может не только замедлять интернет, но и подвергать домашнюю сеть опасности, о которой…

3 часа назад

Вишневый сок каждый день: как он влияет на давление

Вишня полезна не только витаминами: ее растительные вещества могут влиять на сосуды. Как именно -…

4 часа назад

Гороскоп на 25 октября 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

В воскресенье, 25 октября 2026 года, расклад Таро обращает внимание на решения, которые созревают без…

5 часов назад

Зарядка смартфона до 100%: эксперты назвали скрытые последствия

Даже современные смартфоны постепенно теряют емкость батареи, однако правильный режим зарядки способен замедлить этот процесс.

6 часов назад